упражнение

Белок с последующими упражнениями — залог успеха в сжигании калорий у некоторых женщин

Интересное / /
Белок с последующими упражнениями - залог успеха в сжигании калорий у некоторых женщин

Ученые, занимающиеся физическими упражнениями из Университета Арканзаса, описывают свои выводы в исследовании, которое было одобрено Журналом науки и медицины в спорте под названием «Термический эффект пищи, физических упражнений и общий расход энергии у активных женщин».”
Эшли Биннс, докторант в области кинезиологии и науки о физических упражнениях, руководившая исследованием, сказала, что цель состояла в том, чтобы определить взаимосвязь между тепловым эффектом пищи и физическими упражнениями на общие энергетические затраты организма, измеряемые в калориях. …

Белок с последующими упражнениями — залог успеха в сжигании калорий у некоторых женщинПодробнее »

Принуждение подростков к упражнениям не повысит их активность

Полезное / /
Принуждение подростков к упражнениям не повысит их активность

Исследование, опубликованное в сентябрьском выпуске журнала Medicine & Science in Sports & Exercise, показало, что студенты, которые не чувствуют, что контролируют свой выбор упражнений или которые чувствуют давление со стороны взрослых, чтобы они были более активными, обычно не. Средние школьники, которые чувствуют, что могут принимать собственные решения относительно тренировок, с большей вероятностью будут рассматривать себя как человека, который занимается спортом, что, в свою очередь, повышает их вероятность. …

Принуждение подростков к упражнениям не повысит их активностьПодробнее »

Ученые определили, что белок связывает упражнения со здоровьем мозга

В мире / /
Ученые определили, что белок связывает упражнения со здоровьем мозга

Результаты, опубликованные в журнале Cell Metabolism, помогают объяснить хорошо известную способность упражнений на выносливость улучшать когнитивные функции, особенно у пожилых людей. По мнению исследователей, если белок может быть преобразован в стабильную форму и превращен в лекарство, это может привести к улучшению методов лечения когнитивных нарушений у пожилых людей и замедлить рост нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. …

Ученые определили, что белок связывает упражнения со здоровьем мозгаПодробнее »

Правильные упражнения могут обратить вспять ущерб от старения сердца

Забавно / /
Правильные упражнения могут обратить вспять ущерб от старения сердца

Чтобы получить максимальную пользу, режим упражнений должен начинаться в позднем среднем возрасте (до 65 лет), когда сердце, по-видимому, сохраняет некоторую пластичность и способность к самовосстановлению, согласно исследованиям Института физических упражнений и экологической медицины (IEEM. ), который является результатом сотрудничества между Юго-западным медицинским центром UT и пресвитерианской больницей Texas Health в Далласе. …

Правильные упражнения могут обратить вспять ущерб от старения сердцаПодробнее »

Беговые дорожки для упражнений — важная причина ожогов рук у детей

Наука / /
Беговые дорожки для упражнений - важная причина ожогов рук у детей

Исследование, недавно опубликованное исследователями Национальной детской больницы в Журнале ожогов и исследований, показало, что ожоги на беговой дорожке у детей являются второй по частоте травмой рук после ожогов плитой, более серьезны и требуют более тщательного и длительного ухода по сравнению с другими контактами. …

Беговые дорожки для упражнений — важная причина ожогов рук у детейПодробнее »

Молекула, образующаяся во время упражнений, улучшает здоровье мозга

Технологии / /
Молекула, образующаяся во время упражнений, улучшает здоровье мозга

Хотя известно, что упражнения могут улучшить когнитивные функции и уменьшить симптомы неврологических заболеваний, таких как депрессия, инсульт и болезнь Альцгеймера, механизмы, лежащие в основе этих эффектов, неясны. Считается, что одним из важных игроков является фактор роста, называемый нейротрофическим фактором мозга (BDNF). …

Молекула, образующаяся во время упражнений, улучшает здоровье мозгаПодробнее »

Упражнения могут улучшить функцию мозга у пожилых людей: пожилые люди могут улучшить концентрацию внимания, повысив уровень физической подготовки, показывают новые исследования

Интересное / /

Джеффри Бернс, M.D., профессор неврологии и содиректор Центра болезни Альцгеймера KU, возглавил шестимесячное испытание, проведенное на здоровых взрослых в возрасте 65 лет и старше, у которых не было признаков снижения когнитивных функций. Результаты исследования опубликованы 9 июля в журнале PLOS ONE. …

Упражнения могут улучшить функцию мозга у пожилых людей: пожилые люди могут улучшить концентрацию внимания, повысив уровень физической подготовки, показывают новые исследованияПодробнее »