Мотивация к движению: исследование показало, что легкие упражнения помогают уменьшить боль и повысить уровень активности у пожилых людей

Исследование под названием «Влияние адаптированной к культурным условиям программы упражнений с низким уровнем воздействия для китайских пожилых людей в Нью-Йорке» было представлено на ежегодном собрании Американской ассоциации общественного здравоохранения 1 ноября в Денвере.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, азиатские пожилые люди имели самый высокий уровень отсутствия физической активности (определяемый как отсутствие физической активности, помимо основных повседневных действий), 29% из них жили в бедности, а 75% имели ограниченное знание английского языка в 2012 году. …


