Прогулка по офису может обратить вспять сосудистую дисфункцию, вызванную часами за компьютером.
«Для всех нас легко быть поглощенным работой и потерять счет времени, подвергая себя длительным периодам бездействия», — сказал Хауме Падилья, доктор философии, доцент кафедры питания и физиологии физических упражнений Медицинской школы Университета. и ведущий автор исследования. «Однако наше исследование показало, что когда вы сидите шесть часов подряд или большую часть восьмичасового рабочего дня, кровоток в ногах значительно снижается. …