Исследователи из Университета штата Огайо рассмотрели 19 предыдущих исследований эффективности программ, основанных на внимательности, для похудения. В тринадцати исследованиях была зафиксирована потеря веса среди участников, практиковавших внимательность, но всем не хватало ни меры изменения внимательности, ни статистического анализа взаимосвязи между внимательностью и снижением веса. …
Исследование было опубликовано в сети в ноябре. 4 журнала Obesity и предлагает трезвое представление о сложностях похудания и потенциальных ограничениях подхода на основе приложений. Недорогой и простой в использовании инструмент был предназначен для технически подкованных взрослых в возрасте от 18 до 35 лет. …
«Людям с избыточным весом и ожирением, страдающим диабетом 2 типа, для улучшения их здоровья рекомендуются меры по снижению веса и физической активности», — сказал Марк А. Эспеланд, профессор общественного здравоохранения в Баптистском медицинском центре Уэйк Форест и ведущий автор исследования. «Это первое исследование, показывающее, что потеря веса может также сэкономить деньги для этих людей за счет сокращения их потребностей и затрат на медицинское обслуживание."
Исследование опубликовано в августе. 21 онлайн-выпуск журнала Diabetes Care. …
Похудение снижает расходы на здравоохранение для взрослых с диабетом 2 типаПодробнее »
«Большинство исследований посвящено влиянию сна на диету и контроль веса, и наше исследование перевернуло этот вопрос, чтобы спросить, каково влияние потери веса и диеты, особенно количества белка, на сон», — сказал Уэйн Кэмпбелл, профессор диетологии. «Мы обнаружили, что при низкокалорийной диете с большим количеством белка качество сна улучшается у взрослых среднего возраста. …
Похудение с помощью высокобелковой диеты может помочь взрослым лучше спатьПодробнее »
Метаболический синдром поражает треть взрослого населения США и связан с повышенной заболеваемостью и преждевременной смертью, в частности от сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с метаболическим синдромом страдают центральным ожирением, высоким содержанием жиров в крови, высоким кровяным давлением и аномальным уровнем сахара в крови. …
