Чтобы выяснить это, команда исследователей из Калифорнийского университета в Риверсайде провела эксперименты на мышах в лаборатории. В частности, они оценили влияние ранних физических упражнений на физическую активность взрослых, массу тела, потребление пищи и уровни циркулирующего лептина.Они обнаружили, что упражнения у мышей в раннем возрасте положительно влияют на уровень добровольных упражнений у взрослых в дополнение к снижению массы тела — результаты, которые могут иметь отношение к дебатам о государственной политике, касающимся важности физического воспитания для детей.
«Эти результаты могут иметь значение для важности регулярного физического воспитания в начальной и средней школе», — сказал Теодор Гарланд, профессор биологии, возглавлявший исследовательский проект. "Если дети регулярно занимаются спортом в течение школьных лет, они с большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями во взрослом возрасте, что может иметь далеко идущие положительные последствия для здоровья и благополучия человека.«Умеренные уровни упражнений, возможно, могут снизить массу тела, не обязательно вызывая гомеостатические компенсаторные реакции при приеме пищи.
Если это правда, и если эта взаимосвязь существует у людей, то она может оказаться полезной для окончательного определения рекомендуемых критериев ежедневных упражнений».Результаты исследования появляются в Интернете в разделе «Физиология». Поведение.
Исследователи провели свои эксперименты на самцах мышей, половина из которых была селективно выведена для высокого произвольного бега на колесах (высокие бегуны), а остальные служили контролем.
Половине опытных бегунов и половине контрольных мышей разрешили доступ к колесам, когда им было около 24 дней, в общей сложности 21 день, в результате чего мыши прошли период полового созревания. Остальным мышам не дали доступа к колесу. Через три недели исследователи сняли колеса на семь недель. Затем они предоставили всем мышам доступ к колесу примерно на две недели.
Они продолжали следить за активностью мышей в клетке, потреблением пищи и массой тела.Они обнаружили усиление бега колеса взрослых как у высоких бегунов, так и у контрольных линий мышей в течение первой из двух недель тестирования взрослых.«Хотя положительный эффект от упражнений в раннем возрасте длился всего одну неделю, важно отметить, что одна неделя жизни мыши эквивалентна примерно девяти месяцам для человека», — сказал Гарланд. «Наши результаты показывают, что любое положительное влияние физических упражнений в раннем возрасте на склонность взрослых к физическим упражнениям потребует подкрепления и поддержки, чтобы они были продолжительными».Его группа исследователей также обнаружила, что все мыши, которые имели доступ к ранним упражнениям, были легче по весу, чем их не тренированные собратья.
Гарланд объяснила, что в целом упражнения рано или поздно стимулируют аппетит. Однако вполне возможно, что определенные виды упражнений, выполняемые в течение определенной продолжительности или на определенных умеренных уровнях, могут не сильно стимулировать аппетит, если вообще стимулируют, по крайней мере, у некоторых людей.
«Если бы мы могли понять, какие это могут быть виды упражнений, тогда мы могли бы адаптировать рекомендации по упражнениям таким образом, чтобы они приносили пользу от упражнений без компенсирующего повышения аппетита, которое обычно происходит, что, следовательно, привело бы к лучшим перспективам потери веса. ," он сказал.К исследованию Гарланд присоединились Венди Акоста, Томас Х. Мик, Хайди Шутц, Элизабет М. Длугош и Ким Т. Ву. Мик сейчас работает в Вашингтонском университете; Шютц работает в Тихоокеанском лютеранском университете в Вашингтоне; и Длугош работает в Университете Теннесси.
Грант Гарланд от Национального научного фонда поддержал исследование.