«Наиболее часто цитируемая статистика заключается в том, что каждый третий пожилой человек ежегодно падает из-за возрастных изменений баланса, и в этом четырехмесячном исследовании более половины студентов колледжа падали во время повседневной деятельности», — сказала Ширли Ритдик. профессор здоровья и кинезиологии, который в этом исследовании рассматривал только молодых людей. «У пожилых людей частота падений может быть ниже, потому что они более осторожны из-за более высокого риска серьезных, даже смертельных, травм в результате падений. Эти результаты также подчеркивают, что ходьба на двух ногах — сложная задача, которая механически нестабильна даже для молодые, здоровые взрослые ".Результаты опубликованы в Human Movement Science и основаны на данных, собранных у 94 студентов бакалавриата посредством ежедневного онлайн-опроса о любых промахах, поездках или падениях за последние 24 часа.
Средний возраст студентов — 19 лет, процент ответов — 93 процента.Каждый ученик в среднем совершал один промах или поездку в неделю, но они восстановили равновесие по отношению к большинству этих нарушений. Пятьдесят два процента участников упали хотя бы один раз в течение четырех месяцев, а 21 процент — более одного раза. Шестнадцать процентов падений привели к травмам, а 4 процентам потребовалась медицинская помощь.
Кроме того, одна треть падений произошла в закрытых помещениях, и скорость падения все еще была высокой, даже если исключить зимние погодные условия. Несмотря на то, что физическая активность не отличала падающих от тех, кто не падал, падения были более частыми по мере увеличения уровня физической активности.
В исследовании также изучались другие факторы, связанные с падениями, такие как злоупотребление психоактивными веществами, которое было связано с 9 процентами падений.«Самая распространенная многозадачность, связанная с падением, заключалась в разговоре с кем-то во время ходьбы», — сказал Ритдик. «Несмотря на недавнее исследование, показывающее увеличение числа травм из-за написания текстовых сообщений во время ходьбы, в этом исследовании только 3 процента падений были вызваны текстовыми сообщениями во время ходьбы. перед вещами, которые не могут привести к падению ".
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, падения являются третьей по значимости причиной непреднамеренных травм в возрасте от 18 до 35 лет, но частота падений молодых людей не подтверждена документально.«Мы все слышали выражение:« Он не может жевать жвачку и ходить одновременно », — сказал Ритдик. «Точно так же мы ожидаем, что разговор во время ходьбы будет автоматическим.
Однако эта многозадачность требует когнитивных усилий, требуя одновременного управления формулировкой языка, генерацией речи, навигацией по местности и контролем баланса».