Это говорит о том, что упражнения для укрепления мышц-сгибателей бедра могут увеличить расстояние, на которое пациенты могут ходить без боли в икроножной мышце.
Заболевание периферических артерий (ЗПА) — это сужение артерий к ногам и другим частям тела, которое ограничивает кровоток.
Это может вызвать боль, изменение цвета кожи, язвы или язвы и затруднения при ходьбе. Полная потеря кровообращения в ногах и ступнях может вызвать гангрену и потерю конечности.
"Пациенты с ЗПА должны попросить специалиста, например физиотерапевта, оценить их походку и силу сгибателей бедра и других мышц. По результатам оценки, сочетание тренировки мышц и упражнений по ходьбе может увеличить расстояние, на которое они могут ходить, и уменьшить боль в икроножных мышцах во время ходьбы », — сказал Такааки Какихана, П.Т., M.Sc., ведущий автор исследования и докторант в Высшей медицинской школе Тохоку в Сендае, Япония.
Исследователи использовали систему трехмерного анализа движений, чтобы сравнить модели ходьбы семи здоровых людей с 16 пациентами (средний возраст 71 год), у которых были умеренно закупорены артерии ног и боль в ногах в одной или обеих ногах при ходьбе.
Исследователи обнаружили аномальную походку у пациентов с ЗПА, и они:
ходил медленнее, даже когда пытался идти быстрее;
делал меньшие шаги на обеих скоростях ходьбы;
меньше использовали мышцы-сгибатели бедра во время фазы отталкивания каждого шага (когда пятка приподнята, но палец все еще находится на земле);
больше использовали мышцы-сгибатели голеностопного сустава во время фазы отталкивания.
«Обычно у пожилых людей относительно слабые сгибатели голеностопного сустава, и они больше используют сгибатели бедра во время фазы отталкивания при ходьбе.
Люди с ЗПА чаще используют сгибатели голеностопного сустава, чтобы компенсировать слабость мышц бедра », — сказал Какихана.
Сгибатели бедра расположены в передней части бедра и поднимают ногу тянущим движением во время фазы отталкивания каждого шага. Сгибатели голеностопного сустава находятся в задней части голени и поднимают ногу толкающим движением.
«Неясно, почему сгибатели бедра слабые у пациентов с ЗПА.
Мы прогнозируем, что это связано с неиспользованием и ограничением кровотока в мышцах ", — сказал Какихана.
К упражнениям на укрепление сгибателей бедра относятся: подъемы прямых ног лежа на спине (другая нога остается согнутой, а ступня находится на полу); поднимая и прижимая одно колено к груди в сидячем положении.