Ванда Томпсон, доцент Школы медсестер Рутгерса в Камдене, внимательно изучает, как афроамериканские женщины и девочки, живущие в городских районах, воспринимают физическую активность. Томпсон недавно представила свое исследование «Что говорят черные матери и дочери о своей физической активности» на конференции Общества ожирения в Атланте в ноябре.«Многие члены черного сообщества уже имеют очень позитивный образ тела, что хорошо, но у него могут быть свои недостатки, когда дело доходит до их восприятия физической формы», — говорит Томпсон.
Исследователь медсестер Рутгерса-Камдена говорит, что детям до 18 лет рекомендуется заниматься 60-минутной физической активностью каждый день, но большой процент афроамериканских женщин не справляется с этой задачей.«Судя по данным среди чернокожих девочек-подростков, 42,1 процента не получали достаточного количества упражнений в 2007 году, а в 2009 году это число подскочило до 43,6 процента», — говорит она. «Не проявляя активности, дети увеличивают факторы риска для здоровья. Если вы в хорошей физической форме, у вас меньше шансов иметь проблемы с сердцем, мышцами и суставами».Томпсон, которая более 10 лет проработала медсестрой в Департаменте здравоохранения округа Дарем в Северной Каролине, говорит, что она часто наблюдала за девочками в подростковом или двадцатилетнем возрасте, у которых уже были проблемы со здоровьем, такие как повышенное кровяное давление, и у которых были признаки диабета.
«Это девочки, состояние здоровья которых с возрастом будет только ухудшаться», — говорит она. «Все более важно поощрять их к участию в профилактических мероприятиях с раннего возраста».Проводя различные интервью в фокус-группах, Томпсон говорит, что многие чернокожие женщины и их дочери осознают важность регулярной физической активности, но нуждаются в некоторых рекомендациях, как лучше всего работать с ними в их дни.«Многие люди говорят, что у них нет времени на упражнения», — говорит Томпсон. «Но повышенная физическая активность не обязательно означает, что вам нужен абонемент в тренажерный зал.
Человек может прогуляться, покататься на велосипеде или даже включить музыку и потанцевать в собственном доме, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. Есть вещи вы можете сделать, чтобы персонализировать опыт и сделать его интересным ".
Доступ — еще одна тема, возникшая в результате исследования Томпсона. Она говорит: «В городских районах или районах с низкой экономикой, где практически нет доступа к тренажерным залам, центрам отдыха или паркам, дети с меньшей вероятностью получат необходимую им физическую активность. , благоприятная среда, в которой дети могут ходить и заниматься спортом », — отмечает она.Томпсон предлагает один из способов обеспечить доступ через церкви.
В настоящее время она ищет финансирование для организации организованных занятий физическими упражнениями в церквях, чтобы она могла исследовать их влияние на подростков с ожирением в городских районах.«Я хотела бы найти способ включить аэробику или другие программы в существующие церковные мероприятия, которые помогут вести более здоровый образ жизни и способствовать физической активности в безопасной среде», — говорит она.Во время пилотного исследования, которое Томпсон выполняла в качестве научного сотрудника в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл, 42 девочки-подростка, участвовавшие в церковных фитнес-программах, указали, что они приносят пользу и будут участвовать в постоянной программе.
«Это просто еще один способ повысить физическую форму в обществе, чтобы молодые девушки вырастали здоровыми женщинами», — говорит Томпсон.