Результаты показывают, что содержание мелатонина не соответствует 10-процентному пределу, указанному на этикетке, более чем в 71% добавок, при этом фактическое содержание колеблется от 83% до 478% выше, чем концентрация, заявленная на этикетке. Исследование также показало, что вариативность от партии к партии в пределах конкретного продукта варьируется на 465 процентов.«Мы обнаружили, что некоторые продукты содержат намного больше мелатонина, чем указано на этикетке», — сказал соавтор исследования Правин К. Саксена, доктор философии, профессор кафедры растениеводства и Исследовательского института сохранения растений Гослинга при Университете Гвельфа. в Онтарио, Канада. «Наши результаты показывают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы четко установить стабильность и соответствующие условия хранения, чтобы гарантировать безопасность, эффективность и качество продуктов с мелатонином».
Результаты исследования опубликованы в выпуске журнала «Клиническая медицина сна» от 15 февраля.Мелатонин — это естественный гормон, который помогает регулировать дневной цикл сна и бодрствования, при этом выработка мелатонина увеличивается ночью и уменьшается утром.
Он также широко доступен в качестве пищевой добавки. Данные Национального центра статистики здравоохранения Национальных институтов здоровья показывают, что употребление добавок мелатонина взрослыми в США более чем удвоилось с 0,6 процента в 2007 году до 1,3 процента в 2012 году, при этом около 3 065 миллионов взрослых сообщили, что они употребляли мелатонин. принимал мелатонин в течение последних 30 дней.Саксена и ведущий автор Лорен А.Э.
Эрланд проанализировали 31 добавку с помощью сверхэффективной жидкостной хроматографии с электрохимическим детектированием. Все продукты были приобретены в местных продуктовых магазинах и аптеках в Гуэлфе, Онтарио. Добавки представлены 16 различными брендами и включают репрезентативный образец составов, включая жидкости, капсулы и жевательные таблетки.
Дальнейший анализ с помощью масс-спектрометрии также обнаружил, что серотонин, гораздо более строго контролируемое вещество, содержится в 26 процентах протестированных добавок. По мнению авторов, присутствие немеченого, но значительного количества серотонина может привести к серьезным побочным эффектам.«Миллионы людей используют мелатонин для различных целей, в том числе в качестве снотворного, — сказал Эрланд. «Важно, чтобы врачи и пациенты были уверены в качестве добавок, используемых при лечении нарушений сна».
Клинические рекомендации, опубликованные Американской академией медицины сна, рекомендуют использовать мелатонин в стратегически заданное время в качестве варианта лечения некоторых нарушений циркадного ритма сна и бодрствования, включая нарушение смены часовых поясов и нарушение сменной работы. Тем не менее, новое руководство по клинической практике, опубликованное AASM в февральском выпуске Journal of Clinical Sleep Medicine, предполагает, что клиницисты не используют мелатонин для лечения наступления сна или бессонницы для поддержания сна, потому что общие имеющиеся данные слабо противоречат эффективности мелатонина.Поскольку мелатонин классифицируется как пищевая добавка, он не подлежит той же проверке, что и лекарства, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Сравнивая этикетки с добавками, потребители из США должны искать отметку «Проверено USP», которая указывает на то, что состав соответствует требованиям Фармакопейной конвенции США.Перед приемом мелатонина в качестве пищевой добавки важно проконсультироваться с врачом.
Помощь при хронических проблемах со сном можно получить в более чем 2500 центрах сна, аккредитованных Американской академией медицины сна.