диета

Диета с высоким содержанием белка может быть связана с более низким риском инсульта

Интернет / /

«Количество белка, которое привело к снижению риска, было умеренным — 20 граммов в день», — сказал автор исследования Синьфэн Лю, доктор медицинских наук, из Медицинской школы Нанкинского университета в Нанкине, Китай. «Необходимы дополнительные, более масштабные исследования, прежде чем можно будет дать окончательные рекомендации, но доказательства убедительны». …

Диета с высоким содержанием белка может быть связана с более низким риском инсультаПодробнее »

Как диеты с высоким содержанием белка вызывают потерю веса

В мире / /

Гормоны стимулируют наш аппетит, сообщая нам, когда мы голодны, а когда сыты. Грелин — это гормон, который сообщает нам, когда мы голодны.

Напротив, высокий уровень гормона GLP-1 говорит нам о том, что мы съели достаточно еды, и приказывает нашему телу перестать есть. Понимание механизмов, с помощью которых гормоны влияют на наш режим питания, может помочь найти новые способы лечения или предотвращения ожирения. …

Как диеты с высоким содержанием белка вызывают потерю весаПодробнее »