Вряд ли какой-либо вид спорта так популярен, как бег трусцой. Около десяти миллионов человек в Германии регулярно тренируются. Неудивительно, ведь бег — идеальный способ снизить стресс, избавиться от лишнего жира и улучшить выносливость. Бег стабилизирует иммунную систему, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и наращивает мышцы.
Однако, несмотря на многочисленные положительные эффекты, бег трусцой — желанный вид спорта с нежелательными побочными эффектами, и число травм при беге и жалоб на суставы растет. Бегуны рискуют скрутить или повредить голеностопный сустав, особенно на неровной поверхности или в утомлении. Это может привести к разрыву связок или даже поломке лодыжки. Если мышцы не разогреваются или человек переоценивает свое состояние, тренировка часто прерывается из-за боли в коленях и растянутых или разорванных мышц.
Чтобы предотвратить подобные травмы и симптомы перегрузки мышц во время тренировок, исследователи из Института фотонных микросистем IPMS им. Фраунгофера в сотрудничестве с пятью партнерами разрабатывают специализированные кроссовки в рамках проекта ЕС RUNSAFER (www.runsafer.eu).
Датчики и микроэлектроника, встроенные в подошву обуви, будут измерять биомеханические данные спортсмена и оценивать форму бегуна с помощью измерений в режиме реального времени. «Часы для измерения пульса и нагрудные ремни регистрируют только такие жизненно важные показатели, как дыхание и частоту сердечных сокращений. Напротив, наши кроссовки с медицинской точки зрения оценивают и контролируют тренировку во время бега трусцой. Они информируют бегуна, например, о неправильном положении стопы, асимметричной нагрузке или предупреждают об истощении или перегрузка.
Раньше не существовало сопоставимого устройства », — говорит доктор Андреас Хайниг, ученый из IPMS.Приложение для смартфона дает обратную связь об эффективности тренировокИзмерительная система легко устанавливается и снимается с подошвы обуви.
Чтобы зарядить его, обувь помещается на зарядное устройство, входящее в комплект. Помимо микроконтроллера, радиочастотного модуля и батарей, система включает акселерометры и датчики GPS, которые фиксируют биомеханические сигналы от тела, а также скорость бегуна и передают их через Bluetooth на смартфон бегуна. Приложение для смартфона оценивает данные за доли секунды с помощью специализированных алгоритмов и дает спортсмену обратную связь об эффективности тренировки.
При необходимости приложение предлагает варианты беговой формы или режима тренировок.«Приложение может рекомендовать, например, бегать медленнее или иначе перекатываться с ноги, предлагать выбрать другую поверхность для бега или, при необходимости, остановиться», — как описывает Хайниг другое руководство. Кроме того, измеренные значения передаются во время работы со смартфона на веб-сайт для дальнейшей обработки, оценки и отображения.
На основе этих данных можно составить индивидуальную программу тренировок с индивидуальными целями производительности, которые постоянно обновляются.Уже готов прототип беговой обуви и приложение для мобильного телефона. В настоящее время исследователи работают над еще меньшей версией микроэлектроники и датчиков — большая проблема, особенно с учетом того, что система должна быть водонепроницаемой, легкой и прочной.
Высокотехнологичная обувь должна поступить в продажу к началу 2015 года. Партнер проекта RUNSAFER New Millenium Sports SL, испанский производитель спортивной обуви и спортивной одежды и владелец бренда Kelme, представит ее на рынке.