Образ жизни оказывает сильное влияние на кишечные бактерии, что оказывает сильное влияние на здоровье

Образ жизни оказывает сильное влияние на кишечные бактерии, что оказывает сильное влияние на здоровье

В этом исследовании исследователи собрали образцы стула у более чем 1100 человек, принимающих участие в программе LifeLines, которая отслеживает здоровье 165000 жителей Северных Нидерландов. Образцы использовались для анализа ДНК бактерий и других организмов, обитающих в кишечнике.

Помимо стула, в исследовании была собрана информация о диете участников, использовании лекарств и состоянии здоровья.
Это исследование уникально тем, что оно сосредоточено на группе нормальных людей, тогда как предыдущие исследования часто были сосредоточены на пациентах с определенным заболеванием.

Кроме того, исследование охватило исключительно большую группу людей и подробно изучило ДНК их кишечника. «Обычно исследователи исследуют только один конкретный участок ДНК, в котором можно выделить разные группы бактерий», — объясняет Вейменга. "Мы нанесли на карту всю бактериальную ДНК, чтобы получить более подробную информацию о типах бактерий."
Кофе и вино
Этот анализ ДНК позволил изучить, какие факторы влияют на разнообразие микробиома (кишечное бактериальное сообщество, уникальное для каждого из нас). И это, кажется, много.

Вейменга говорит: «Вы видите, например, влияние диеты на кишечник."Люди, которые регулярно употребляют йогурт или пахту, имеют большее разнообразие кишечных бактерий. Кофе и вино также могут увеличить разнообразие, в то время как цельное молоко или высококалорийная диета могут уменьшить его.
«Всего мы обнаружили 60 диетических факторов, влияющих на разнообразие. Что именно они означают, пока сложно сказать », — объясняет исследователь UMCG Александра Жернакова, первый автор статьи в Science. "Но между разнообразием и здоровьем существует хорошая корреляция: чем больше разнообразия, тем лучше."

Помимо диеты, как минимум 19 различных видов лекарств, некоторые из которых широко используются, влияют на разнообразие микробиома. Более раннее исследование, проведенное учеными из Гронингена, показало, что антациды уменьшают это разнообразие, в то время как антибиотики и лекарство от диабета метформин также имеют эффект. Это важные выводы, которые подчеркивает Вейменга: «Заболевание часто возникает в результате многих факторов. Большинство этих факторов, таких как ваши гены или возраст, вы не можете изменить.

Но вы можете изменить разнообразие своего микробиома, изменив диету или лекарства. Когда мы поймем, как это работает, откроются новые возможности."

Образцы стула
Недавние исследования показали важность этого.

Теперь можно бороться с ожирением с помощью «трансплантации фекалий», при которой кишечные бактерии стройного человека вводятся в кишечник пациента с ожирением. Соответствующая диета или конкретное лекарство могут оказать такое же влияние на микробиом.
В настоящее время ведется много исследований микробиома, но часто кажется, что его трудно воспроизвести.

Поэтому поразительно, что результаты бельгийской группы, опубликованные в том же выпуске журнала Science, примерно на 80% совпадают с результатами группы из Гронингена. «Все дело в том, как проводилось исследование», — говорит Вейменга. Что было важно, так это то, что образцы стула были немедленно заморожены самими участниками, а исследователи собирали их еще в замороженном состоянии. "Когда образцы отправляются по почте, как это часто бывает, вы подвергаете их воздействию кислорода и высоких температур. Это условия, в которых некоторые бактерии не могут выжить.

Таким образом, эти две научные статьи установили новый стандарт для будущих исследований в этой области."
Этот проект финансировался грантами Top Institute Food and Nutrition, Нидерландской организации научных исследований, сердечно-сосудистыми исследованиями Nederland и Европейского исследовательского совета, а также институциональным финансированием отдельных авторов.

Дружественные новости