Результаты опубликованы в Psychological Science, журнале Ассоциации психологических наук.
«Родители могут расстроиться, увидев импульсивное поведение детей, даже если они, кажется, осознают, что им следует делать», — говорит психолог Джейн Баркер из Университета Колорадо в Боулдере. «Наша работа может помочь объяснить, почему просить детей откладывать — говоря им« остановиться и сосчитать до 10, прежде чем действовать »!’- не всегда эффективная стратегия контроля над импульсами."
Баркер и соавтор Юко Мунаката заметили, что многие предыдущие исследования, посвященные изучению влияния задержек на самоконтроль детей, также включали сообщения, напоминающие детям, что им нужно подождать, прежде чем отвечать.
Исследователи решили проверить, какой компонент — задержка или напоминание — на самом деле помогал детям проявлять самоконтроль.
Исследователи привели в лабораторию 150 трехлетних детей и предложили им поучаствовать в игре на самоконтроль.
Детям показали серию белых коробок — синий квадрат в верхней части коробки означал, что в коробке есть наклейка и что дети должны открыть коробку (i.е., сигнал "идти"), а красный треугольник указывал на то, что коробка пуста, и поэтому дети не должны ее открывать (i.е., сигнал "запрещен").
После того, как они выучили правила и выполнили задание, детям была предложена последовательность из 8 коробок, по одной открываемой за раз.
Детям было назначено одно из пяти возможных состояний, которые варьировались в зависимости от того, получили ли они задержку и получили ли они напоминание. Так, для некоторых детей каждая коробка уже имела квадрат или треугольник наверху, когда она открывалась, а это означает, что дети могли сразу сказать, следует ли им открывать ее; для других детей этот сигнал был помещен на коробку после того, как он был обнаружен, что привело к небольшой задержке.
И хотя некоторым детям напомнили инструкции к каждой коробке, другим детям это не удалось.
Детям было дано 3 секунды, чтобы ответить на коробку, после чего исследователи открыли следующую коробку в последовательности.
Как и следовало ожидать, дети старшего возраста совершали меньше ошибок при ответе, чем дети младшего возраста, и они медленнее реагировали на блоки с надписью «Пускай». И в целом дети точнее реагировали на блоки "идти", чем блоки "нет".
Важно отметить, что результаты показали, что напоминания служили критическим компонентом в повышении самоконтроля: дети, получившие напоминание заранее, лучше воздерживались от открывания ящиков с запретом, чем те, кто не получал напоминания. Напротив, способность детей сдерживать реакцию, похоже, не выиграла от необходимости ждать, прежде чем реагировать.
В конечном итоге результаты не показали дополнительного преимущества задержки до ответа.
«Наши результаты показывают, что пауза перед действием не поможет вам сопротивляться искушениям, если вам не напомнят о ваших целях», — объясняет Баркер. "Понимание того, почему дети так импульсивны, и какие вмешательства работают, а какие не работают, может помочь в реальных попытках улучшить тормозящий контроль, которые распространяются на разные группы населения."
По словам Баркера, эффективные вмешательства, основанные на напоминаниях, могут включать обучение людей тому, как искать осязаемые сигналы, которые напоминают им о том, что они должны делать, или создавать ситуации, в которых сигналы всегда присутствуют — например, ношение фитнес-часов может помочь напомнить владельцам о том, что они должны делать. их долгосрочные оздоровительные цели, в дополнение к фактическому отслеживанию их шагов, частоты сердечных сокращений или сожженных калорий.
Исследователи отмечают, что будет важно изучить, как целенаправленные процессы меняются в детстве и во взрослом возрасте — стратегии, которые работают для маленьких детей, могут быть неэффективными или даже приводить к снижению работоспособности у детей старшего возраста и взрослых.
Тестирование различных факторов для разных возрастов, задач и контекстов прольет свет на то, насколько широко могут применяться стратегии, основанные на напоминаниях.