Профессор школы менеджмента Карлсона по вопросам труда и организаций Авнер Бен-Нер и его соавторы изучали сотрудников, использующих беговые дорожки вместо офисных стульев во время работы. Испытуемыми были 40 сотрудников компании по оказанию финансовых услуг Twin Cities.
Их офисы были переоборудованы, и в них на столе перед беговой дорожкой был компьютер, телефон и письменный стол, которым служащий мог управлять со скоростью до двух миль в час. Ходунки изучались в течение одного года, и данные о производительности и связанной с работой деятельности и событиях собирались посредством опросов ходунков и их руководителей.
Кроме того, каждый ходок получил устройство для контроля расхода энергии за месяц до установки беговой дорожки. Эти устройства следовало носить постоянно в часы бодрствования.
Результаты исследования были обнадеживающими — беговые дорожки оказали значительное благоприятное влияние как на физическую активность, так и на производительность труда. Как и следовало ожидать, ходунки сжигали больше калорий, чем до начала исследования — примерно на 7-8 процентов в день. «Это не так уж и много, но если вы возьмете сидящего офисного работника и распределите его на весь день, это хороший результат», — говорит Бен-Нер.Наблюдается «существенное увеличение» производительностиБолее интересным является заметный рост производительности труда.
После первоначального спада, когда сотрудники научились приспосабливаться к ходьбе во время выполнения своих задач, производительность повысилась. Производственные показатели были получены на основе опросов сотрудников и руководителей, посвященных количественной работе, качеству работы и качеству взаимодействия с коллегами. Общий показатель эффективности оценивался по 10-балльной шкале.
«За время исследования продуктивность выросла почти на один пункт», — говорит Бен-Нер. «Это существенное увеличение». Бен-Нер называет результаты исследования беспроигрышной ситуацией. «Это оздоровительный вариант, который стоит очень мало.
Я думаю, что будет все больше работодателей, которые будут инвестировать от 1000 до 2000 долларов в оборудование рабочего места для людей», — говорит он. «Работодателю выгодно, чтобы работник был активным, здоровым и более умным, потому что в мозг поступало больше крови».Бен-Нер предполагает, что в будущих исследованиях можно будет изучить различные обстоятельства, которые могут повлиять на производительность сотрудников.
Может случиться так, что менее физически подготовленные сотрудники или те, у кого более сложные когнитивные задачи, могут получить относительно больше от использования рабочих станций на беговой дорожке. Разница между поколениями сотрудников также может иметь значение.
«Я готов поставить свою шляпу и ботинки на то, что миллениалы будут более открыты для чего-то подобного, потому что они выросли и достигли совершеннолетия в то время, когда они касаются таких вещей», — говорит он. «Это будет проще, чем пытаться сломать 50-летнего человека, который всю жизнь ведет сидячий образ жизни, и заставить его начать ходить».