В течение долгого времени исследователи мозга полагали, что для поддержания сосредоточения в таких ситуациях требуется каскад мысленных событий: мгновенное отвлечение, за которым следует осознание того, что наше внимание было отвлечено, и сознательное усилие, чтобы вернуть его к текущей задаче.Но недавние исследования показывают, что у нашего мозга действительно есть умный механизм, позволяющий перехитрить эти отвлекающие факторы.
При повторяющейся практике внешние сигналы, такие как особенно оживленный перекресток или офис вашего босса, могут заставить мозг сразу перейти в более сфокусированное состояние, не отвлекаясь и сэкономив драгоценное время.В новом исследовании исследователи из Университета Дьюка объединили визуализацию мозга с игрой в имена знаменитостей, чтобы определить структуру мозга, отвечающую за формирование прямых связей между стимулами окружающей среды и повышенным вниманием.
Эта структура, называемая хвостатым ядром, также, как известно, играет важную роль в связывании двигательных действий с их последствиями.«Способность мозга автоматически активировать повышенную концентрацию внимания была впервые продемонстрирована в 2011 году, и мало что известно о том, как он справляется с этим процессом», — сказал старший автор исследования Тобиас Эгнер, доцент кафедры психологии и нейробиологии Duke.
Чтобы разгадать задействованные нейронные механизмы, Эгнер и постдокторский исследователь Ю-Чин Чиу попросили испытуемых выполнить вариацию классического теста умственного контроля, называемого тестом Струпа, в то время как их мозговая активность контролировалась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ). .В рамках теста 28 участникам показали серию изображений известных голливудских мужчин, в том числе Брэда Питта, Тома Круза, Мэтта Дэймона и Леонардо Ди Каприо, и попросили как можно быстрее идентифицировать каждого актера. Чтобы усложнить задачу, имена актеров были написаны жирными красными чернилами на лицах актеров, а имя и фотография правильно совпадали только в половине случаев.
По словам Эгнера, людям обычно требуется больше времени, чтобы реагировать, когда имена и фотографии не совпадают, потому что им нужно преодолеть свой первоначальный импульс прочитать имя и вместо этого полностью сосредоточиться на лице.Но исследователи обнаружили, что, если они часто сочетали определенное лицо с неправильными именами — например, лицо Леонардо Ди Каприо с именами Питт, Круз или Дэймон, — участники научились лучше распознавать лицо и игнорировать имена.
Поскольку невозможно заранее узнать, какое лицо появится или совпадет ли имя, единственный способ ускориться — это если само лицо напрямую заставит мозг сосредоточиться на лице и игнорировать имя, — сказал Эгнер. также является членом Duke’s Institute for Brain Sciences.«Если в 75% случаев Леонардо ДиКаприо появляется с чужими именами, вы узнаете, что, когда вы видите лицо ДиКаприо, вы должны игнорировать отвлекающее слово», — сказал Эгнер.
Когда участники исследования научились связывать определенные лица с большей фокусировкой, сканирование с помощью фМРТ показало, что структура, называемая хвостатым ядром, загорается.«Кажется, что хвостатое ядро связывает не только двигательные действия с результатами, но также, возможно, когнитивные действия с результатами», — сказал Эгнер. «В таком случае, как правильно сфокусировать внимание, чтобы я хорошо справился с этой задачей?»Результаты показывают, как способность мозга формировать хорошо усвоенные рефлексивные реакции — например, тянуться к телефону, когда он жужжит — не всегда противоречит контролируемому или преднамеренному поведению, и на самом деле эти два процесса действительно могут работать вместе.
«В психологии существует очень давняя традиция различать автоматическое или действительно хорошо усвоенное, хорошо отработанное поведение и преднамеренное контролируемое поведение», — сказал Эгнер. «Здесь они действительно становятся партнерами, помогая спектаклю».«Эта работа увлекательна тем, что подчеркивает основанный на мозге механизм, который поддерживает использование человеком реактивного контроля — быстрое и гибкое развертывание внимания для снижения восприимчивости к отвлечению», — сказала Джули Багг, доцент кафедры психологии и наук о мозге в Вашингтонский университет, который не был автором исследования. «Он отражает тесную взаимосвязь между обучением и когнитивным контролем».
Эта работа появится 25 января в The Journal of Neuroscience.
