Данные, представленные на 77-й научной сессии Американской диабетической ассоциации, свидетельствуют о том, что уровни глюкозы в плазме натощак, также называемые уровнями сахара в крови, могут быть полезны при определении типа диеты, наиболее эффективной для контроля веса для людей с преддиабетом или диабетом.«Уровень сахара в крови натощак легко измерить, и наши результаты показывают, что он может служить полезным показателем при консультировании некоторых пациентов по типу диеты, наиболее полезной для их похудания», — сказал старший автор Сай Крупа Дас, доктор философии, научный сотрудник Лаборатории энергетического метаболизма в Исследовательском центре питания человека Министерства сельского хозяйства США Джин Майер по проблемам старения Университета Тафтса в Бостоне.«Наибольшие преимущества диеты с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом были замечены у людей с высоким уровнем сахара в крови натощак. Участники исследования с более высоким уровнем сахара в крови потеряли больше веса на диете с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом, чем участники исследования. диета с более низким уровнем сахара в крови, предполагающая, что можно было бы оптимизировать подходы к снижению веса на основе простого клинического измерения », — продолжила она.
Дас является старшим автором исследования «Здоровый вес для жизни», в котором было обнаружено, что программы повышения веса на рабочем месте могут быть эффективным подходом для людей со значительными целями по снижению веса. Данные этого исследования были использованы в этом новом анализе.Участники шестимесячного исследования, которые имели избыточный вес или страдали ожирением и имели высокий уровень глюкозы в крови натощак, потеряли больший процент массы тела (-9,4 процента) по сравнению с участниками с низким уровнем глюкозы в крови натощак (-4,1 процента). Примечательно, что 79 процентов участников с высоким уровнем глюкозы в крови натощак потеряли пять процентов массы тела по сравнению с 50 процентами с низким уровнем глюкозы в крови натощак.
Кроме того, 36% в группе с высоким показателем по сравнению с 8% в группе с низким показателем потеряли 10% веса тела.«Разница в реакции между людьми с высоким уровнем сахара в крови натощак и более низким уровнем сахара в крови натощак важна.
Возможно, пришло время учитывать гликемический статус, когда мы советуем пациентам о наилучшей стратегии похудания», — сказала автор исследования Сьюзан Б. Робертс, доктор философии. D., директор Лаборатории энергетического метаболизма в Исследовательском центре питания человека Министерства сельского хозяйства США Джин Майер по проблемам старения Университета Тафтса.
Участникам исследования «Здоровый вес для жизни» помогли поведенческие меры по снижению веса, основанные на «диете I», которая представляет собой программу похудания с высоким содержанием клетчатки и низким гликемическим индексом, которая включает в себя поведенческую поддержку.
