«Предварительная подготовка к упражнениям может улучшить реакцию восстановления мышц у пожилых людей на раздражители, такие как острые периоды атрофии / бездействия и / или повреждения», — сказал Джанни Паризе, доктор философии, исследователь, участвовавший в работе, и доцент кафедры Кафедра кинезиологии Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио, Канада. «Кондиционирующие упражнения восстанавливают замедленную регенерацию скелетных мышц, наблюдаемую в пожилом возрасте».Чтобы сделать это открытие, Париз и его коллеги использовали три группы мышей: старые мыши, которые тренировались, старые мыши, которые не тренировались, и молодые мыши, которые не тренировались. В первой группе старых мышей дрессировали три дня в неделю в течение восьми недель. Эффект от упражнений на стареющую мышцу измеряли путем сравнения трех групп мышей.
Изменения в восстановлении мышц с возрастом определялись путем инъекции старым и молодым мышам (ни одна из групп не тренировалась) змеиного яда, обычно используемого для индукции мышечного повреждения в исследованиях на грызунах. Этих мышей сравнивали до мышечной травмы, через 10 дней после травмы и через 28 дней после травмы.«Это чистая демонстрация того, что физиологические и метаболические преимущества упражнений излучаются на сателлитные клетки скелетных мышц, взрослые стволовые клетки, отвечающие за восстановление после травм, даже у стареющих животных», — сказал Тору Педерсон, доктор философии, главный редактор. -Глава журнала FASEB. «Поразительно, но даже когда сократительные элементы мышечной ткани ослабевают с возрастом, способность сателлитных клеток реагировать на сигналы упражнений сохраняется.
Это свойство устойчивости к старению удерживания может быть добавлено к списку характеристик, которые определяют взрослые стволовые клетки», добавил он.