Креативные занятия вне работы, кажется, имеют прямое влияние на такие факторы, как творческое решение проблем и помощь другим во время работы, сказал Эшлеман, доцент кафедры психологии.В исследовании изучалось, может ли творческая деятельность оказывать косвенное влияние на производительность сотрудников, предоставляя им возможность оправиться от требований их работы, восстанавливая их посредством расслабления, усиливая чувство контроля или побуждая их осваивать новые навыки. это можно перенести на работу.Но результаты, опубликованные в «Журнале профессиональной и организационной психологии», показывают, что творческая деятельность, похоже, также улучшает производительность труда, помимо ее влияния на эти традиционные типы восстановления.«В исследованиях редко можно обнаружить, что то, что мы делаем в личное время, связано с нашим поведением на рабочем месте, а не только с тем, как мы себя чувствуем», — сказал Эшлеман.
Сотрудники, участвовавшие в исследовании, могли свободно определять творческую деятельность, как им заблагорассудится. В предыдущих исследованиях, как отмечал Эшлеман, люди говорят, что творчески занимаются всем — от написания рассказов до видеоигр.Несмотря на это разнообразие, «они обычно описывают его как пышный, как глубокий опыт, дающий им много чего», — сказал он. «Но они также говорят об этой идее самовыражения и возможности по-настоящему узнать что-то о себе, а это не всегда отражается в текущих моделях восстановления».
В исследование были включены данные о 341 сотруднике из крупного национального опроса, которые ответили на вопросы об их творческой деятельности, опыте восстановления, например о том, как они взяли на себя ответственность за свои графики простоя, и их собственные оценки того, насколько творчески они были на работе и как они поддерживали свою организацию. и коллеги.В него также вошла вторая группа из 92 капитанов ВВС США, находящихся на действительной военной службе, которые были опрошены по аналогичным вопросам о творческой деятельности и выздоровлении, но их рабочие характеристики оценивали коллеги и подчиненные.
По словам Эшлемана, работавшего в качестве гражданского исследователя в ВВС до приезда в штат Сан-Франциско, многие исследования выздоровления были сосредоточены на сотрудниках, выполняющих особенно стрессовую работу в сфере здравоохранения и вооруженных сил. Но он предупредил, что необходимость восстановления — это то, с чем все сотрудники могут столкнуться в разное время, например, во время квартальных сроков или организационных изменений.Эшлеман сказал, что работодатели могут поощрять своих сотрудников к более творческой деятельности вне работы, но это поощрение должно иметь правильный тон.
«Одна из основных проблем заключается в том, что вы не хотите, чтобы кто-то чувствовал, что их организация контролирует их, особенно когда речь идет о творческой деятельности, — сказал он, — потому что внутренняя мотивация является частью того уникального опыта, который приходит с творчеством. деятельность."Вместо этого сотрудники могут поощрять своих сотрудников использовать свои творческие способности в работе, будь то конкурс по выпечке тортов в отделе или программа, подобная той, что используется Zappos, Inc., где сотрудники приносят личные произведения искусства для украшения своих офисов. Эшлеман также предложил компаниям предоставлять скидки местным художественным студиям и другим объектам для творческой работы.
«Многие организации выделяют тайм-аут, чтобы поговорить о физическом здоровье, упражнениях и привычках в еде, но они также могут включить в это обсуждение психического здоровья и важности восстановления и творческой активности», — сказал он.