Их исследование, опубликованное в мартовском выпуске Американского журнала акушерства и гинекологии, является первым, в котором официально проверяется, что происходит, когда женщинам во втором периоде родов (полностью расширенных) дается четыре часа вместо трех, если у них действительно эпидуральная анестезия. …
Разрешение женщинам продлить роды снижает частоту кесарева сеченияПодробнее »
Ограничение калорий при правильном питании, по-видимому, помогает продлить продолжительность жизни и отсрочить возникновение возрастных расстройств за счет уменьшения количества так называемых активных форм кислорода в организме. Исследования показали, что ограничение калорий изменяет уровни гормонов и липидных метаболитов, а также изменяет энергетический обмен. …
В новом исследовании Американского журнала физиологии — регуляторной, интегративной и сравнительной физиологии у здоровых мужчин, которые пили свекольный сок в течение 15 дней, было более низкое кровяное давление и более расширенные кровеносные сосуды в покое и во время упражнений.Кровеносные сосуды также легче расширяются, и сердце потребляет меньше кислорода во время упражнений с употреблением свекольного сока. …
Регулярное употребление свекольного сока может продлить ваши тренировкиПодробнее »
Когда организму не хватает глюкозы для энергии, он сжигает накопленные жиры, в результате чего образуются молекулы, называемые кетоновыми телами.Исследователи подозревают, что ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни, по крайней мере частично, за счет повышения уровня кетоновых тел.
«Многие изменения, вызванные старением, такие как заболеваемость злокачественными новообразованиями у мышей, повышение уровня глюкозы и инсулина в крови, вызванное инсулинорезистентностью, и мышечная слабость, как было показано, уменьшаются за счет метаболизма кетоновых тел, нормального метаболита, производимого из жирных кислот. …
