Ссылка на рак предлагает еще одну причину избегать углеводов с высокой степенью переработки
В новом исследовании регулярное употребление сладких напитков было связано с 3-кратным увеличением риска рака простаты, а более высокое потребление обработанных обеденных продуктов, таких как пицца, гамбургеры и мясные бутерброды, удвоило риск рака простаты. Напротив, здоровые продукты, содержащие углеводы, такие как бобовые, некрахмалистые овощи, фрукты и цельнозерновые, в совокупности связаны с 67-процентным снижением риска рака груди. …
