Исследование, проведенное Эриком Шварцем, профессором и заведующим кафедрой кинезиологии в UNH, было опубликовано ранее в Интернете и будет опубликовано в следующем выпуске Journal of Athletic Training.Результаты исследования относятся к первому году двухлетнего исследования, в ходе которого проверялись упражнения на захват без шлема и их эффективность в снижении удара головой у 50 футболистов Университета Нью-Гэмпшира, команды первого дивизиона NCAA. Цель заключалась в том, чтобы увидеть, может ли этот инновационный метод, называемый программой вмешательства HuTTTM, изменить поведение при захвате и в конечном итоге снизить риск травм головы.
«Идея снять футбольный шлем во время тренировки, чтобы уменьшить удар головой, может показаться спортом нелогичным», — сказал Шварц. «Но результаты показывают, что предотвращение ударов головой, которые могут способствовать травмам позвоночника и головы, таким как сотрясение мозга, можно найти в модификации поведения, подобной этим упражнениям».Рандомизированное контролируемое испытание разделило спортсменов на две группы; группа вмешательства (25 игроков) и контрольная группа (25 игроков).
Перед каждой тренировкой датчик удара головой xPatch помещался на кожу сразу за правым ухом (над правым сосцевидным отростком) каждого спортсмена. XPatch отслеживал частоту, местоположение и ускорение всех ударов головой.Футболисты из группы вмешательства выполняли пятиминутные упражнения без шлемов и подплечников два раза в неделю в предсезонный период и один раз в неделю в течение футбольного сезона. Упражнения с вмешательством состояли из повторений правильного захвата в стойку, манекена захвата или товарища по команде, держащего мягкий щит, с усилием от 50 до 75 процентов.
Контрольная группа выполняла бесконтактный футбол с одинаковым темпом и продолжительностью. Обе группы контролировались тренерским штабом UNH по футболу. В конце одного футбольного сезона группа вмешательства, которая выполняла программу тренировок по отбору мяча без шлема, испытала на 30 процентов меньше ударов по голове за одно воздействие, чем контрольная группа.«Эта модификация поведения касается не только смягчения ударов головой, которые могут вызвать травмы сейчас, но и снижения риска сотрясений, которые могут привести к долгосрочным осложнениям в более позднем возрасте», — сказал Шварц. «Эти упражнения без шлема могут сделать игру в футбол более безопасной».
Согласно исследованию, футболисты средней школы и колледжа могут выдержать более 1000 ударов за сезон, в то время как юные игроки могут выдержать 100 ударов за тот же период времени. «Степень, в которой это вмешательство может привести к аналогичным результатам у более молодых игроков с меньшим опытом и физической зрелостью, все еще неизвестна. В настоящее время мы находимся на первом году обучения в средней школе, в котором основное внимание уделяется четырем старшим школам в Нью-Гэмпшире», — добавляет Шварц.
Если будущие исследователи воспроизведут текущие результаты, говорит Шварц, окончательное внедрение тренировок по захвату без шлема может улучшить общественное здоровье и снизить связанное с этим экономическое бремя за счет снижения риска травм головы и шеи, связанных с футболом.