В ходе 20-летнего лонгитюдного исследования здоровья и качества брака исследователь семейной жизни BYU Рик Миллер обнаружил, что, поскольку качество брака остается неизменным с годами, сохраняется и физическое здоровье.«Предыдущие исследования свидетельствуют о том, что супружеские конфликты приводят к ухудшению здоровья», — сказал Миллер. «Но это исследование также показывает, что в счастливых браках есть профилактический компонент, который позволяет сохранять хорошее здоровье на долгие годы».Предыдущее исследование BYU привлекло внимание всей страны, когда показало, что значимые отношения помогают людям жить дольше. Текущее исследование, опубликованное в июньском выпуске Journal of Marriage and Family, показывает, что позитивные брачные отношения поддерживают здоровье в долгосрочной перспективе.
В исследовании использовались данные национальной репрезентативной выборки, состоящей из 1681 женатого человека, за которыми в течение двух десятилетий наблюдалось самое продолжительное исследование качества брака и здоровья на сегодняшний день.Миллер и его коллеги измеряли качество брака двумя способами: во-первых, с точки зрения счастья и удовлетворения и, во-вторых, с точки зрения семейных проблем (спорите ли вы из-за денег? Затем респонденты оценили свое здоровье по шкале от 1 (отлично) до 4 (плохо).Результаты показали, что те, у кого был более высокий уровень семейных конфликтов, чаще сообщали о плохом здоровье.
«Подразумевается, что семейный конфликт является фактором риска плохого здоровья», — сказал Миллер. «Пары, которые часто ссорятся или ссорятся, должны получить профессиональную помощь, чтобы уменьшить конфликт, потому что он влияет на их здоровье».Миллер надеется, что растущие исследования важности брака привлекут внимание политиков. Например, Миллер (и многие его коллеги) считают, что медицинское страхование должно покрывать консультации по вопросам брака, потому что это может помочь укрепить брак и предотвратить проблемы со здоровьем в будущем.
С этой целью поддержание счастливого брака также способствует формированию привычек, ведущих к лучшему здоровью. Супруги, состоящие в счастливом браке, поощряют друг друга следить за назначениями врача, лучше спать, меньше пить и заниматься здоровой деятельностью.
«Когда у супругов плохой день, в счастливом браке они с большей вероятностью будут поддерживать друг друга и сочувствовать друг другу», — сказал Миллер. «Эта поддержка снижает стресс и помогает предотвратить ухудшение здоровья».Джозеф Олсен, доцент Колледжа семьи, дома и социальных наук, был соавтором исследования.