«Хотя весна, лето и осень имеют разные наборы аллергенов, которые сбивают с толку людей, страдающих аллергией и астмой, они могут вызывать одни и те же симптомы», — сказала аллерголог Жанна Так, доктор медицины, член Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI). "Те, у кого есть несколько триггеров, могут быть не в состоянии различить то, что вызывает их симптомы. Они просто знают, что они перегружены, с красными глазами и зудящим носом."
Для справки, амброзия — самый большой спусковой механизм, вызывающий аллергию осенью.
Амброзия обычно начинает выделять пыльцу с прохладных ночей и теплых дней в августе и может длиться до сентября и октября. И большинство людей, страдающих аллергией на яровые растения, также имеют аллергию на амброзию.
Итак, что можно сделать, чтобы справиться с симптомами аллергии и астмы осенью?? По мнению ACAAI, многое из того, что вы делаете весной.
«Самое важное напоминание — начать принимать лекарства от осенней аллергии за две недели до того, как обычно начнутся симптомы», — говорит доктор. Tuck. "Вам также следует продолжать прием лекарств в течение двух недель после первых заморозков. И носовые, и глазные симптомы, связанные с аллергией на амброзию, могут сохраняться после того, как пыльца больше не будет в воздухе."
Другой вариант лечения — таблетки от аллергии, доступные для пыльцы травы и амброзии.
Таблетки необходимо начать как минимум за три месяца до начала сезона аллергии. Хотя в настоящее время этим методом можно лечить только два аллергена, он может быть хорошим вариантом при аллергии на траву и амброзию, не контролируемую другими лекарствами. Поговорите со своим аллергологом, чтобы узнать, подходит ли вам этот вариант.
В противном случае уколы от аллергии — проверенный и верный метод облегчения.
Что еще вы можете сделать с симптомами осенней аллергии? Первая линия защиты — избегать триггеров.
Проведя время на свежем воздухе, примите душ, переоденьтесь и постирайте одежду. Работая на открытом воздухе, используйте маску с фильтром NIOSH N95. Только маски N95 отфильтровывают пыльцу из-за своего микроразмера.
Обязательно держите машину и окна в доме закрытыми. Если вы все же выйдете на улицу, наденьте шляпу и солнцезащитные очки, чтобы пыльца не попала в глаза.
Если вы страдаете какой-либо сезонной аллергией, обратитесь к сертифицированному аллергологу.
Аллергологи обучены диагностировать и лечить ваши симптомы, а также работать с вами над созданием индивидуального плана действий.