Результаты были опубликованы сегодня в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации и представлены на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации по эпидемиологии и профилактике / образу жизни и кардиометаболическому здоровью в 2016 г.
«Большинство предыдущих исследований было сосредоточено на долгосрочном риске сердечных приступов и инсультов, связанных с употреблением алкоголя, но непосредственные риски не были хорошо задокументированы», — сказала ведущий автор Элизабет Мостофски, доктор медицинских наук, научный сотрудник BIDMC и научный сотрудник. преподаватель Гарвардского Т.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан. «Это новое исследование подчеркивает тот факт, что алкоголь имеет сложные физиологические эффекты, которые приводят как к более высокому, так и к более низкому риску сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от количества потребляемого алкоголя, частоты употребления алкоголя и того, какой аспект здоровья сердца измеряется."
Мостофски и его коллеги проанализировали данные 23 исследований с участием 30 000 участников, чтобы лучше понять риск сердечных приступов и инсультов в часы и дни после употребления алкоголя.
«Мы обнаружили, что даже умеренное употребление алкоголя — одна порция алкоголя в день для женщин и до двух порций в день для мужчин — может повысить риск сердечного приступа или инсульта примерно в два раза в течение часа после употребления по сравнению с другими напитками. раз ", — сказал Мостофски. "Однако по прошествии 24 часов только чрезмерное употребление алкоголя представляло постоянный повышенный риск. Другими словами, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, но употребление меньшего количества алкоголя в последующие часы оказывает иное воздействие, чем в последующие дни и недели."
Сразу после приема алкоголя учащается пульс, повышается артериальное давление и тромбоциты становятся более липкими. Это может увеличить риск сердечного приступа и инсульта. Но со временем регулярное употребление небольшого количества алкоголя, по-видимому, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет повышения уровня холестерина липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), так называемого «хорошего» холестерина, и за счет снижения склонности к образованию тромбов.
«Возможно, что кратковременное повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний в течение нескольких часов после употребления небольшого количества алкоголя может быть перевешено более долгосрочными преимуществами для здоровья регулярного умеренного употребления алкоголя», — сказал Мостофски. "Тем не менее, чрезмерное употребление алкоголя было связано с более высоким риском сердечного приступа и инсульта во все периоды исследования.
От шести до девяти напитков в день риск почти удваивался, а от 19 до 30 напитков в неделю повышался риск до шести раз."
Согласно рекомендациям по питанию для американцев, опубликованным в 2015 г.S. Управление по профилактике заболеваний и укреплению здоровья, пьянство обычно описывается для мужчин как потребление 15 или более напитков в неделю и более 8 напитков в неделю для женщин.
Умеренное употребление алкоголя — до одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин. Напиток — это одно пиво на 12 унций, четыре унции вина, полторы унции крепких спиртных напитков или одна унция крепких спиртных напитков.
"Эти результаты подтверждают рекомендацию Американской ассоциации здравоохранения, которая гласит, что если вы не пьете, не начинайте в надежде помочь своему сердцу.
Есть множество других способов сделать это », — сказал Мюррей Миттлман, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, факультет медицины BIDMC и профессор эпидемиологии Гарвардского университета.ЧАС. Школа общественного здравоохранения Чан. "Если вы пьете, делайте это умеренно, а если вы принимаете лекарства или у вас есть другие проблемы со здоровьем, поговорите со своим врачом о том, безопасно ли даже умеренное употребление алкоголя."
Помимо Мостофски и Миттлмана, соавторами являются Харприт Чахал, бакалавр наук, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, Школа медицины и стоматологии им.
Шулиха, Западный университет, Лондон, Онтарио, Канада; Эрик Римм, доктор медицинских наук, Бригам и женская больница; и Кеннет Дж. Мукамал, доктор медицины, магистр здравоохранения, BIDMC.
Доктор.
Исследования Мостофски поддерживаются Национальными институтами здравоохранения (грант L30-HL115623-02) и Гарвардским катализатором / Гарвардским центром клинических и трансляционных исследований (Национальный центр исследовательских ресурсов и Национальный центр развития трансляционных наук, Премия Национальных институтов здравоохранения. KL2 TR001100).