Исследование также показало, что очень немногие девушки знали, какой бюстгальтер носить, подходит ли их бюстгальтер или как избежать боли в груди во время тренировок.Исследование, проведенное учеными из Исследовательской группы по здоровью груди при Портсмутском университете, является первым в Великобритании исследованием воздействия груди на школьниц, занимающихся спортом или физическими упражнениями.
В нем приняли участие более 2000 школьниц в возрасте от 11 до 17 лет.Он опубликован в Журнале здоровья подростков.В настоящее время исследователи призывают к обучению груди всех школьниц Великобритании.Три четверти опрошенных девочек имели по крайней мере одно беспокойство по поводу своей груди, включая смущение при переодевании в спорт, подпрыгивание груди во время упражнений и боль в груди.
Их опасения достигли пика в 14 лет.
Более половины девочек заявили, что никогда не носили спортивный бюстгальтер, и почти все они сказали исследователям, что хотят узнать больше о здоровье груди и поддержке груди.Профессор Джоанна Скурр, возглавляющая исследовательскую группу, сказала: «Предыдущие исследования взрослых женщин снова и снова показывают, что одни и те же проблемы напрямую связаны с женщинами, которые больше не занимаются спортом или упражнениями.
«Что еще хуже, так это то, что мы, как ученые, знаем, что правильная поддержка груди уменьшает или даже устраняет проблемы, связанные с движением груди во время занятий спортом. Все, что необходимо, — это лучшее образование, желательно в период полового созревания для всех девочек».
Было подсчитано, что 90 процентов 14-летних девочек в Великобритании не делают достаточно упражнений, чтобы соответствовать правительственным рекомендациям по физическим упражнениям.Профессор Скарр добавил: «Половое созревание, несомненно, трудное время для детей обоих полов, но в этом возрасте из спорта бросают больше девочек, чем мальчиков.
Даже для тех, кто преодолевает физический неловкость или неловкость, рынок бюстгальтеров может сбивать с толку и сбивать с толку. «Исследовательская группа состоит из исследователей из трех университетов (Портсмута, Твикенхема Святой Марии и Чичестера). Группа всемирно известна исследованиями биомеханики груди и отвечает за более половины всех научных публикаций в этой области.
Аманда Брашер — член исследовательской группы и руководит проектом по повышению осведомленности в школах.Она сказала: «Исследование показало, что чем больше школьниц беспокоит грудь, тем меньше они тренируются. Мы хотим, чтобы как можно больше девочек занимались спортом и физическими упражнениями. При правильном образовании мы можем облегчить жизнь многих девочек. беспокойства, уменьшите смущение и устраните грудь как препятствие для занятий спортом ».
Исследования группы показали, что использование подходящего спортивного бюстгальтера уменьшает боль в груди у большинства женщин, независимо от размера груди, и что многие женщины не знают, что они носят плохо сидящий бюстгальтер или регулярно покупают неподходящие бюстгальтеры. Грудь меняет размер и форму на протяжении жизни женщины.
Доктор Никола Браун из Университета Святой Марии в Твикенхеме сказала: «Удивительно, как мало женщин осознают, какой бюстгальтер им подходит, и о важности хорошей поддержки груди».Другие результаты включали:- 15 процентов девушек считали, что их грудь слишком велика для физических упражнений;- люди с большей грудью (D-чашка плюс) с большей вероятностью откажутся от спорта и физических упражнений, чем люди с меньшей грудью;- Только 10% всегда носили спортивный бюстгальтер во время тренировок;- Даже те, кто много занимался спортом и всегда носил спортивный бюстгальтер, говорили, что не знают, подходит ли их бюстгальтер им;- 87 процентов хотели узнать больше о здоровье груди и поддержке.
Исследования показали, что грудь движется во время упражнений на 21 см в форме восьмерки, вызывая боль примерно у трех четвертей женщин. Спортивный бюстгальтер может уменьшить подвижность груди на такую же величину, что и для груди с чашкой AA и с чашкой G. Если движение груди не уменьшается, существует риск непоправимого повреждения хрупких связок Купера, что приведет к провисанию груди.
Доктор Дженни Смит, один из авторов и дипломированный психолог из Университета Чичестера, сказала: «Важно, чтобы мы помогли снизить барьеры, связанные с физическими упражнениями, чтобы способствовать изменению поведения».Исследователи обращаются за финансированием для развития ресурсов для школ, которые будут обучать своих учеников здоровью груди.