Тренировки высокой интенсивности не подходят большинству людей

Однако Пантелеймон «Пэдди» Эккекакис, профессор кинезиологии в Университете штата Айова, говорит, что это обещание связано с уловкой. Эккекакис, эксперт в области психологии упражнений, изучает, как наши тела и мозг реагируют на упражнения, в частности, удовольствие или неудовольствие, которые мы испытываем при выполнении упражнений. …
Тренировки высокой интенсивности не подходят большинству людейПодробнее »

