Жизненно важные питательные вещества играют ключевую роль в обеспечении своевременного хода биологических часов
Магний — питательное вещество, содержащееся во многих продуктах питания, — помогает контролировать то, как клетки сохраняют свою форму времени, чтобы справиться с естественным циклом окружающей среды дня и ночи.
Ожидается, что открытие в клетках будет связано с часами всего тела, которые влияют на суточные циклы — или циркадные ритмы — сна и бодрствования, высвобождение гормонов, температуру тела и другие важные функции организма людей. …



