Ежедневная прогулка всего на 3 км может снизить риск госпитализации по поводу респираторных заболеваний.

ХОБЛ, термин, который включает хронический бронхит и эмфизему, приводит к затрудненному дыханию из-за длительного повреждения легких. Тяжелые симптомы (eCOPD), вызванные внезапной потерей функции легких, могут быть опасными для жизни.543 пациента с ХОБЛ были набраны из пяти испанских респираторных клиник, и их уровень физической нагрузки был рассчитан на основе расстояния, которое они прошли в течение недели. Эта информация сравнивалась с данными о госпитализации, взятыми из базы данных больницы Гальдакао-Усансоло в Бильбао.

Результаты показали, что пациенты с ХОБЛ, которые поддерживали умеренный или высокий уровень физических упражнений в течение долгого времени, что может составлять деятельность с низкой интенсивностью, такую ​​как ходьба не менее трех-шести километров в день, могут снизить вероятность госпитализации из-за тяжелых симптомов.Напротив, пациенты, которые поддерживали низкий уровень упражнений или снижали их с течением времени, с большей вероятностью испытали значительное увеличение частоты госпитализаций с обострением симптомов.«Пациенты с ХОБЛ менее склонны к регулярной физической активности, чем здоровые люди.

Тем не менее, регулярные упражнения связаны со снижением риска госпитализации по поводу обострения ХОБЛ и смертности среди пациентов с ХОБЛ», — сказал доктор Кристобаль Эстебан. «Действительно, даже низкий уровень ПА, такой как ходьба минимум 2 часа в неделю, был связан со снижением риска госпитализации по поводу обострения ХОБЛ».