«Миф о« 15-м первокурснике »был широко развенчан», — сказала ведущий автор исследования Лиззи Поуп, доцент кафедры питания и пищевых наук Университета Вермонта. «Но наше исследование показывает, что наблюдается увеличение веса среди студентов колледжа за все четыре года их обучения».В ходе исследования измерялись вес и индекс массы тела учащихся в начале и в конце первого и второго семестров, а также в конце последнего года обучения.В начале своей карьеры в колледже средний вес учащихся, участвовавших в исследовании, составлял около 147 фунтов. К концу старшего года он увеличился примерно до 157 фунтов.
Согласно исследованию, лишний вес означает повышенный риск для здоровья. Двадцать три процента учащихся, участвовавших в исследовании, на момент поступления в колледж имели избыточный вес или страдали ожирением.
К концу старшего года в этой категории находился 41 процент, что на 78 процентов больше.Поуп сказал, что молодые люди с ожирением подвержены риску различных заболеваний, в том числе диабета, гипертонии, синдрома поликистозных яичников и психологического стресса.
Риск ожирения к 30 годам, состояния, которое вызывает множество проблем со здоровьем, включая удвоение уровня смертности, намного выше для подростков с ожирением, чем для подростков с нормальным весом.Все четыре годаВ то время как студенты набрали примерно треть веса в первый год обучения — в среднем около трех фунтов — они также набрали в другие годы, что является важным открытием для разработки поведенческих вмешательств, призванных помочь им не набирать лишние килограммы.
«Эти результаты показывают, что практикующие врачи не должны ограничивать свои программы только этим первым годом, — сказала она, — но распространять их на все четыре года обучения в колледже».В то время как среди опрошенных студентов не было прямой связи между факторами образа жизни и весом или увеличением ИМТ, только 15 процентов выборки выполнили 30 минут умеренных упражнений пять раз в неделю. И для большинства студентов потребление фруктов и овощей также было ниже рекомендуемой нормы.
«Это и более ранние исследования показывают, что студенты колледжей склонны к увеличению веса, что может повлиять на их здоровье в настоящее время и даже более значительно в будущем», — сказал Поуп. «Важным элементом любой стратегии по борьбе с эпидемией ожирения было бы нацелить эту группу на поведенческие вмешательства на протяжении всех четырех лет их карьеры в колледже».