Короткие высокоинтенсивные тренировки улучшают выработку инсулина при диабете 2 типа
Предыдущие исследования показали, что аэробные упражнения — физическая активность, повышающая частоту сердечных сокращений — приводит к улучшению функции бета-клеток и секреции инсулина. Тренировки F-HIT сочетают в себе функциональные движения, такие как гимнастика, поднятие тяжестей и аэробные упражнения. …
Короткие высокоинтенсивные тренировки улучшают выработку инсулина при диабете 2 типаПодробнее »