Знайте признаки теплового удара и истощения

По мере повышения летних температур — а изменение климата способствует увеличению числа 100-градусных дней в году — тепловые заболевания становятся все более серьезным риском, особенно для маленьких детей, пожилых людей, работающих на открытом воздухе, спортсменов и людей с хроническими заболеваниями.

«В любой день с экстремальной жарой в отделения неотложной помощи в Лос-Анджелесе поступает дополнительно 1500 пациентов», — говорит доктор Дэвид Айзенман, профессор Школы общественного здравоохранения Филдинга Калифорнийского университета и один из руководителей исследовательского проекта по борьбе с экстремальной жарой в Лос-Анджелесе.

«По нашим оценкам, за один день жары в округе Лос-Анджелес умирает дополнительно 16 человек», — сказал Айзенман. «К пятому дню жары в день умирает еще 40 человек».

По его словам, эти тепловые заболевания непропорционально сильно влияют на чернокожих и латиноамериканских членов общества, живущих в исторически сложившихся районах, где в жилых помещениях меньше теплоизоляции, часто отсутствуют кондиционеры и меньше деревьев, дающих тень.

«Отчасти отсутствие инвестиций было связано с отсутствием деревьев и тени», — сказал Айзенман. «Это районы, где постоянно на несколько градусов жарче. А в день экстремальной жары в них может быть на 10 или 20 градусов жарче».

Недавно в Лос-Анджелесе был назначен первый главный специалист по жаре Марта Сегура, которая будет контролировать системное и острое реагирование города на экстремальные тепловые явления.

Айзенман сказал, что жара — это такая опасность, которая требует «участия многих секторов правительства и общества, чтобы смягчить ее, а также помочь нам адаптироваться к ней, потому что она уже здесь».

На индивидуальном и общественном уровне вот на что следует обратить внимание и как реагировать на тепловые заболевания, такие как тепловой удар и истощение.

Различные виды тепловых заболеваний

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, тепловые заболевания и травмы варьируются от простой тепловой сыпи и солнечных ожогов до более серьезных состояний, таких как тепловое истощение и тепловой удар.

Все они требуют охлаждения пострадавшего и вывода его с солнца. Однако тепловой удар может быть смертельно опасен, говорит доктор Марк Марокко, профессор неотложной медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена при Калифорнийском университете и преподаватель отделения неотложной помощи Медицинского центра Рональда Рейгана при Калифорнийском университете.

«Термин «инсульт» используется потому, что в действительности его следует рассматривать как опасное для жизни тепловое заболевание», — сказал Морокко. «Тепловой удар — это чрезвычайная ситуация, очень серьезная чрезвычайная ситуация, как и обычный мозговой инсульт. Это то, на что нужно немедленно реагировать и доставить человека к тому, кто может ему помочь. Это значит позвонить в 911».

Тепловой удар — это когда температура тела превышает 103 градуса. Такие высокие температуры «готовят» организм на клеточном уровне, «поэтому белки перестают работать, и основные функции организма начинают нарушаться», — говорит Морокко.