Практически у всех американцев (92%) есть дома телевизор, и просмотр телевизора занимает более половины доступного им свободного времени, потенциально вытесняя больше физических нагрузок. В предыдущих исследованиях сообщалось о взаимосвязи между просмотром телевидения и повышенным риском смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. В этом исследовании исследователи из Национального института рака изучили более 221 000 человек в возрасте от 50 до 71 года, у которых на момент включения в исследование не было хронических заболеваний. Они подтвердили связь более высокого риска смертности от рака и сердечных заболеваний.
Кроме того, они выявили новые ассоциации с более высоким риском смерти от большинства основных причин смерти в США.S., такие как диабет, грипп / пневмония, болезнь Паркинсона и болезнь печени.
"Мы знаем, что просмотр телепередач является наиболее распространенным малоподвижным образом жизни в свободное время, и наша рабочая гипотеза состоит в том, что это показатель общего отсутствия физической активности. В этом контексте наши результаты соответствуют растущему количеству исследований, показывающих, что слишком долгое сидение может иметь множество различных неблагоприятных последствий для здоровья », — пояснила ведущий исследователь Сара К. Кидл, доктор философии, магистр здравоохранения, научный сотрудник отдела эпидемиологии питания, Отдел эпидемиологии и генетики рака, Национальный институт рака.
Доктор.
Кидл предупредил, что, хотя каждая из наблюдаемых ассоциаций имеет правдоподобные биологические механизмы, о нескольких ассоциациях сообщается впервые, и необходимы дополнительные исследования для воспроизведения этих результатов и более полного понимания ассоциаций. «Наше исследование дало новые сведения о роли малоподвижного поведения и здоровья, и мы надеемся, что оно послужит стимулом для дополнительных исследований."
Исследование показало, что по сравнению с теми, кто смотрел менее одного часа в день, люди, которые сообщали, что смотрели телевизор по 3-4 часа в день, имели на 15% больше шансов умереть от любой причины; у тех, кто смотрел 7 или более часов, вероятность смерти за период исследования была на 47% выше.
Риск начал увеличиваться через 3-4 часа в день по большинству исследованных причин. Исследователи приняли во внимание ряд других факторов, которые могли бы объяснить наблюдаемые ассоциации, такие как потребление калорий и алкоголя, курение и состояние здоровья населения, но когда они учли эти факторы в статистических моделях, ассоциации остались.
Еще один важный вывод исследования заключается в том, что пагубные последствия просмотра телевизора распространяются как на активных, так и на неактивных людей, «Хотя мы обнаружили, что упражнения не полностью устраняют риски, связанные с длительным просмотром телевизора, особенно для тех, кто хочет уменьшить сидячий просмотр телевизора. , упражнения должны быть первым выбором, чтобы заменить это ранее неактивное время ", — сказал д-р. Keadle.
Исследователи предупреждают, что необходимы дополнительные исследования для изучения связи между просмотром телепередач и смертностью, а также того, обнаруживаются ли те же ассоциации, когда мы рассматриваем сидение в других контекстах, таких как вождение автомобиля, работа или выполнение других сидячих занятий в свободное время. "Пожилые люди смотрят телевизор больше всего из любой демографической группы в США.S.,"заключил д-р. Keadle. "Принимая во внимание возрастной возраст населения, высокую распространенность просмотра телевизора в свободное время и широкий спектр исходов смертности, риск которых, как представляется, возрастает, длительный просмотр телевизора может быть более важной целью для вмешательства в общественное здравоохранение, чем считалось ранее."
