Результаты показывают, что количество аварий в будние дни среди водителей-подростков в 2009-2010 учебном году было примерно на 29 процентов выше в округе Честерфилд, штат Вирджиния., где уроки старшей школы начинались в 7:20.м., чем в соседнем округе Хенрико, штат Вирджиния., где занятия начинались в 8:45.м. Аналогичные результаты были получены для 2010–2011 учебного года, когда количество аварий в будние дни среди подростков 16-17 лет в округе Честерфилд было примерно на 27 процентов выше, чем в округе Хенрико.
Напротив, не было никакой разницы в частоте ДТП среди взрослых в двух округах за каждый год. Вторичный анализ, оценивающий причины и типы ДТП, показал, что подростки округа Честерфилд имели значительно более высокий уровень ДТП на выезде с дороги, что является общей чертой дорожно-транспортных происшествий в сонном состоянии.
«Появляется все больше и больше данных, свидетельствующих о том, что недосыпание является обычным явлением среди наших подростков и что раннее начало обучения в старшей школе способствует снижению сна у подростков», — сказал главный исследователь и ведущий автор доктор. Роберт Ворона, доцент отделения медицины сна Медицинской школы Восточной Вирджинии в Норфолке, Вирджиния. "Недостаток сна, по-видимому, имеет пагубные последствия, такие как ухудшение настроения и повышенный риск, ухудшение успеваемости и увеличение количества аварий."
Результаты подтверждают выводы предыдущего исследования, проведенного командой Вороны, в которой оценивалось количество аварий среди подростков с 2007 по 2008 год. Результаты текущего исследования опубликованы в ноябрьском номере журнала клинической медицины сна.
«Когда уроки старшей школы начинаются рано утром, мы просим подростков светить, когда их биологические часы говорят им спать», — сказал президент Американской академии медицины сна д-р.
Тимоти Моргенталер, национальный представитель проекта «Здоровый сон». "Многие из-за этого не высыпаются. Более разумное время начала занятий в школе, которое больше соответствует потребностям сна, улучшит безопасность учащихся, общее состояние здоровья, настроение и успеваемость."
Недавно в рамках проекта «Здоровый сон» была запущена кампания «Пробудитесь за рулем», чтобы повысить осведомленность общественности о рисках, связанных с вождением в сонливости. Более подробная информация доступна на сайте http: // www.проект здоровый сон.org.
Исследование включало анализ данных, предоставленных Департаментом автотранспортных средств Вирджинии. В течение обоих школьных лет произошло более 520 дорожно-транспортных происшествий с участием подростков-водителей в округе Честерфилд и более 320 дорожно-транспортных происшествий среди подростков в округе Хенрико.
Американская академия медицины сна рекомендует подросткам спать чуть более девяти часов ночью для оптимального здоровья и дневной активности во время критического перехода от детства к взрослой жизни.
AASM советует родителям и местным школьным советам работать вместе над установлением времени начала обучения в средней школе, которое позволит подросткам получить здоровый сон, необходимый им для полной реализации своего потенциала.
Согласно новому отчету Фонда безопасности дорожного движения AAA, сонное вождение может стать причиной 328 000 дорожно-транспортных происшествий и 6400 аварий со смертельным исходом на U.S. дороги каждый год.
Предыдущий анализ данных AAA также показывает, что распространенность ДТП в результате сонливости наиболее высока среди водителей в возрасте от 16 до 24 лет.