Без барьера — как грубоЧихание без рук не только смутит ваших родителей, оно, скорее всего, приведет к выбросу микробов на более чем 10 футов на другие поверхности, где они могут жить неделями, пока кто-нибудь не соприкоснется с ними.
Это заставляет переосмыслить то, что нужно брать рельс в метро или брать журналы в зале ожидания. Обязательно приготовьте антибактериальные салфетки.Используя свои руки — ваш эволюционный ловец микробовХотя это хороший способ удержать микробы от разбрызгивания повсюду, это почти контрпродуктивно, если вы после этого не вычистите руки.
Чихание руками — хороший способ распространения микробов на ваш компьютер, телефон, дверные ручки или кого-то еще, если вы пожмете ему руку.Если вы поймали себя на том, что используете руки для защиты от микробов, обязательно мойте руки с мылом, трением и теплой водой в течение как минимум 30 секунд. Использование дезинфицирующего средства для рук не заменяет старое доброе мытье рук.Используя рукав — "вампирский" метод
Использование рукава — хороший способ прикрыть чихание с меньшим риском заражения. Хотя это не лучший способ удержать микробы от путешествий, некоторые эксперты предполагают, что это лучше, чем руками, потому что вы с меньшей вероятностью прикасаетесь рукавом к поверхностям или другим людям, чем руками. Только обязательно прикрывайте нос и рот.
Используйте салфетку — проверено и верноЕсли у вас возникла аллергия, или если вы боретесь с гриппом или простудой, то вы можете оставить какие-то салфетки поблизости, если не для себя, то для всех остальных. Использование салфетки — а затем ее выброс — лучший способ предотвратить распространение микробов со скоростью лесного пожара.
Не забудьте после этого вымыть руки для хорошей меры.