Практика тай-чи снижает риск падения у пожилых людей
В своем исследовании ученые отнесли 368 человек в возрасте 60 лет и старше, получивших медицинскую помощь в связи с падением, в одну из двух групп. Первая группа получала часовые индивидуальные занятия по тай-чи, проводимые инструкторами по тай-чи каждую неделю в течение 24 недель. Тай-чи — это практика упражнений, разработанная в Китае сотни лет назад. …
Практика тай-чи снижает риск падения у пожилых людейПодробнее »
