Светоизлучающие электронные книги перед сном могут негативно повлиять на сон
«Мы обнаружили, что естественные циркадные ритмы организма прерываются обогащенным коротковолновым светом, также известным как синий свет, от этих электронных устройств», — сказала Анн-Мари Чанг, доктор философии, автор-корреспондент и младший нейробиолог из отдела сна и сна BWH. Циркадные расстройства. …
Светоизлучающие электронные книги перед сном могут негативно повлиять на сонПодробнее »
