работоспособность

Костный гормон повышает работоспособность мышц во время упражнений, но с возрастом снижается.

«Наши кости вырабатывают гормон под названием остеокальцин, который объясняет, почему мы можем заниматься спортом», — говорит Джерард Карсенти, генетик из Медицинского центра Колумбийского университета и старший автор исследования. «Гормон достаточно мощный, чтобы восстановить у пожилых животных мышечную функцию молодых животных. …

Употребление улучшающих работоспособность наркотиков более распространено, чем диабет 1 типа или ВИЧ

PED являются синонимами имен некоторых элитных спортсменов, которых обвиняют в использовании запрещенных веществ для получения конкурентного преимущества, но на самом деле профессиональные спортсмены составляют лишь небольшую часть от 3 миллионов пользователей PED в стране. Большинство пользователей — тяжелоатлеты, не являющиеся спортсменами, которые больше ориентированы на личный внешний вид, потому что они хотят выглядеть стройнее и мускулистее. …

Спорт: препараты, повышающие работоспособность, снижают работоспособность

Исследователи из Школы медицинских наук Университета сопоставили спортивные рекорды (включая олимпийские и мировые) спортсменов мужского и женского пола по 26 видам спорта в период с 1886 по 2012 год. Были проведены сравнения между рекордами до 1932 года (когда стали доступны стероиды) и постами, а также было обнаружено, что время, расстояния и другие результаты не улучшились, как ожидалось в эпоху допинга. …

Интенсивные тренировки влияют на сон, работоспособность и настроение спортсменов, но больше углеводов может помочь

С.Киллер и ее коллеги обнаружили, что даже девять дней интенсивных тренировок могут вызвать «значительное и прогрессирующее ухудшение качества сна». Они также заметили, что настроение спортсменов и их способность к упражнениям ухудшились за период наблюдения.Интересно, что собранные данные также показали, что велосипедисты проводили больше времени в постели во время интенсивных тренировок, что говорит о том, что они действительно устали. …

Повышение физической работоспособности солдат: исследователи делятся обновлениями

Этот специальный выпуск, почерпнутый из презентаций на Третьем Международном конгрессе по физической работоспособности солдат (ICSPP), представляет обновленную информацию об усилиях по оптимизации работы человека в вооруженных силах с помощью «науки и применения исследований в области физической подготовки и предотвращения травм». …