Передвижение больше связано с более долгой жизнью
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Medicine, даже для людей, которые уже занимались спортом, замена нескольких минут сидячего времени на какое-то движение было связано со снижением смертности. Наука в спорте Упражнение.
Фишман из Центра исследований населения Пенсильвании и другие исследователи изучили данные примерно 3000 человек в возрасте от 50 до 79 лет, которые участвовали в Национальном обследовании здоровья и питания, проведенном Центрами по контролю и профилактике заболеваний. …
Передвижение больше связано с более долгой жизньюПодробнее »
