Таков вывод нового исследования, опубликованного в майском выпуске Журнала исследований алкоголя и наркотиков за 2017 год.На протяжении многих лет исследования показали, что умеренно пьющие взрослые имеют более низкую частоту сердечных заболеваний, чем трезвенники.
Это породило широко распространенное мнение, что умеренное употребление алкоголя приносит пользу сердцу.Но новый анализ 45 предыдущих когортных исследований выявляет недостатки этого предположения: центральная проблема заключается в том, что «непьющие» на самом деле могут быть бывшими потребителями алкоголя, которые бросили или сократили потребление алкоголя по состоянию здоровья.Более того, здоровые пожилые люди с большей вероятностью будут продолжать наслаждаться этим бокалом вина за ужином.
«Мы знаем, что люди обычно сокращают употребление алкоголя с возрастом, особенно если у них есть проблемы со здоровьем», — сказал исследователь Тим Стоквелл, доктор философии, директор Центра исследований зависимостей Университета Виктории в Британской Колумбии, Канада. .«Люди, которые в более позднем возрасте продолжают умеренно употреблять алкоголь, становятся более здоровыми», — сказал Стоквелл. «Они не болеют и не принимают лекарства, которые могут взаимодействовать с алкоголем».Согласно исследованиям, это может привести к ошибочной связи между умеренным употреблением алкоголя и улучшением здоровья.
В своем анализе команда Стоквелла обнаружила, что в целом у «нынешних» умеренно пьющих (до двух порций в день) действительно более низкий уровень смертности от сердечных заболеваний, чем у непьющих.Однако этого не было в исследованиях, в которых изучались алкогольные привычки людей в относительно молодом возрасте — в возрасте 55 лет и ранее — и отслеживались их до более старшего возраста, когда могло случиться сердечное заболевание. Точно так же исследования, которые строго учитывали здоровье сердца людей на исходном уровне, не показали никаких преимуществ от умеренного употребления алкоголя.По словам Стоквелла, все это говорит о том, что «трезвенники», как правило, менее здоровы, чем умеренно пьющие, — но не потому, что они никогда не пили.
Напротив, их здоровье может повлиять на их выбор алкоголя. То есть они могут не пить из-за плохого здоровья.«Мы не можем« доказать »это тем или иным способом», — отметил Стоквелл. «Но мы можем сказать, что есть основания для здорового скептицизма по поводу того, что умеренное употребление алкоголя полезно для вас».
Второе исследование в том же номере подтверждает это.В этом исследовании приняли участие более 9100 взрослых британцев в возрасте от 23 до 55 лет. В целом исследователи обнаружили, что привычки употреблять алкоголь у людей менялись со временем, и лишь немногие из них на самом деле пожизненно «воздерживались». Почти все люди, которые не употребляли алкоголь в возрасте 55 лет, отказались от алкоголя.
Более того, непьющие — даже те, кому за 20, — как правило, имели худшее физическое и психическое здоровье по сравнению с теми, кто пил умеренно и не курил. Кроме того, в среднем они были менее образованными, и образование является важным фактором здоровья на протяжении всей жизни.Однако никто не говорит, что люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, должны остановиться.
«Риск употребления алкоголя в малых дозах невелик», — сказал Стоквелл. Но, добавил он, людям не следует пить только потому, что они верят, что это защищает от болезней.
«Представление о том, что один или два напитка в день приносят нам пользу, может быть всего лишь принятием желаемого за действительное», — сказал Стоквелл.