Соблюдение японских правил диеты увеличивает продолжительность жизни
Полученные данные свидетельствуют о том, что сбалансированное потребление зерна, овощей, фруктов и адекватное потребление рыбы и мяса может способствовать долголетию японского населения.В 2005 году правительство Японии разработало «Волчок» — руководство по японским блюдам — чтобы проиллюстрировать баланс и количество продуктов в ежедневном рационе японцев. …
Соблюдение японских правил диеты увеличивает продолжительность жизниПодробнее »