В исследовании, опубликованном доктором Дунканом Астлом и его коллегами из отдела когнитивных исследований и исследований мозга (MRC) в Journal of Neuroscience, проверялось, возможно ли улучшить навыки памяти в детстве с помощью тренировок. Дети играли в игры, которые напрягали их кратковременную память. Для половины детей игры постепенно становились все труднее, заставляя детей увеличивать объем памяти. Другая половина детей была отнесена к контрольной группе, в которой «уровень сложности» игр был установлен на легкий.
После интенсивных тренировок у детей значительно улучшилась память по сравнению с контрольной группой. Важно отметить, что эти дети также значительно улучшили нетренированные упражнения на память, что свидетельствует о том, что их интенсивные тренировки носили общий характер.Доктор Астле сказал: «Учитывая смелые утверждения, вы можете подумать, что так называемая тренировка мозга может улучшить почти все аспекты нашей повседневной жизни.
Но мы на удивление мало знаем о том, действительно ли она эффективна, и тем более о том, как она на самом деле изменяет функцию мозга ".«Мы думали, что можно тренировать кратковременную память детей в течение некоторого времени, и это показывает, что это действительно так. Но мы также сканировали мозг детей до и после их обучения, потому что впервые мы хотели знать, как изменилась физиология их мозга и почему это привело к такому увеличению памяти ".Исследователи использовали метод сканирования мозга, называемый магнитоэнцефалографией, и сканировали мозг тридцати трех детей в возрасте от восьми до одиннадцати лет, пока они выполняли задание на память.
Все задачи выполнялись и контролировались в режиме онлайн с помощью специального программного обеспечения. Команда разработала методику исследования электрических цепей с помощью этих сканирований мозга и обнаружила, что после интенсивных тренировок определенные связи мозга, участвующие в памяти и внимании, были изменены.Определенные мозговые структуры в лобной и теменной доле обеспечивали ритмический электрический сигнал, и это синхронизировало активность в других частях мозга, особенно в областях, отвечающих за обработку изображений.
В некотором смысле эти лобные и теменные области мозга действовали как кардиостимулятор, обеспечивая ритм, координирующий деятельность других областей мозга. После интенсивных тренировок этот ритм стал сильнее влиять на другие области мозга, то есть кардиостимулятор был более эффективным.«Считается, что эти области мозга играют важную роль в контроле и оптимизации активности других систем мозга.
Мы смогли показать, что они делают это, используя ритм с определенной частотой. Этот ритм изменяет возбудимость нейронов в других областях мозга. ", и вот как он их координирует. После интенсивных тренировок это сцепление усилилось — усилилось влияние ритма", — прокомментировал д-р Астл.
Эти навыки памяти особенно важны в детстве; они влияют на то, насколько хорошо дети могут учиться, и вовлечены во многие нарушения развития, такие как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Конечная цель этой работы — разработать обучающие программы, которые принесут большую пользу детям, испытывающим проблемы с памятью.Тренировка мозга — это большой бизнес после резкого увеличения количества коммерчески доступных программ обучения. В 2015 году рынок познавательной деятельности и обучения оценивался в 2,4 миллиарда долларов США во всем мире, и ожидается, что к 2020 году он вырастет до 7,5 миллиардов долларов США *.
Доктор Астле добавил: «Несмотря на смелые заявления, доказательства более широких преимуществ тренировки мозга в лучшем случае слабы, и наше понимание того, что она на самом деле делает, разочаровывающе расплывчато. Это исследование действительно является первым в своем роде и представляет собой большой шаг вперед. в нашем понимании того, как тренировка может изменить функционирование мозговых сетей. Лучшее понимание науки, лежащей в основе тренировки мозга, мы надеемся, что однажды сможем использовать ее практические преимущества ».
Доктор Кэтрин Адкок, руководитель отдела нейробиологии и психического здоровья MRC, сказала: «Существует много споров о том, могут ли тренировки улучшить когнитивные способности, поскольку в настоящее время мало доказательств заявленных преимуществ или нет. Замечательно, что доктор Эстле и его коллеги начали исследовать это, потому что это помогает нам понять смысл заявлений, сделанных в отношении этого типа обучения ".* www.marketsandmarkets.com / PressReleases / когнитивная-оценка.asp