Исследование Международной сети по физической активности и окружающей среде для взрослых (IPEN) было проведено в 14 городах по всему миру. Около 7000 взрослых в возрасте от 18 до 65 лет приняли участие в исследовании, используя систему мониторинга акселерометра для объективной регистрации умеренной и высокой физической активности в течение примерно одной недели.
Исследователи обнаружили, что люди, живущие в густонаселенных и доступных для ходьбы районах со связанными улицами с магазинами, услугами, ресторанами, общественным транспортом и парками, получали до 90 минут физической активности в неделю — примерно 60 процентов от рекомендованных 150 минут.
«Мы изучали районы по социально-экономическому статусу и культуре.
В домах, построенных с более благоприятными условиями окружающей среды, жители были более физически активны. Например, доступ к общественному транспорту является требованием для того, чтобы вести образ жизни, который меньше зависит от машины и более активен, поскольку он увеличивает количество пеших прогулок к транспортному средству и обратно ", — сказал Джеймс Саллис, доктор философии, ведущий исследователь и заслуженный профессор Департамента семьи. Медицина и общественное здравоохранение в Медицинской школе Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Выделены четыре экологических атрибута, оказывающих наибольшее влияние на физическую активность: чистая плотность застройки, плотность пересечения (соединенные улицы), количество парков и плотность общественного транспорта.
Влияние дизайна квартала на здоровье изучается на национальном уровне в течение многих лет, но Саллис и его команда первыми исследовали эту связь во всем мире с помощью объективных мер.
Среди городов, где проводились исследования, были Сиэтл, Вашингтон; Балтимор, Мэриленд; Богота, Колумбия; Куэрнавака, Мексика; Веллингтон, Новая Зеландия; Гент, Бельгия; и Гонконг, Китай.
Саллис отметил, что результаты показывают, что экологические принципы, поддерживающие физическую активность, применяются на международном уровне, и при проектировании районов необходим комплексный совместный подход.
«Смысл в том, что если мы хотим сделать что-то серьезное в борьбе с эпидемией отсутствия физической активности, то для этого нам нужно выйти за пределы области здравоохранения», — сказал Саллис. "Разнообразные заинтересованные стороны и лица, принимающие решения, такие как городские планировщики, выборные должностные лица, представители транспорта и парков, должны объединиться, чтобы подумать о том, как наилучшим образом использовать ресурсы для повышения активности, которая также может иметь экологические и экономические выгоды."
Он сказал, что следующие шаги включают работу с другими странами для проведения собственных исследований, которые помогут внести изменения в то, как строятся жилые районы, особенно в районах с низкими доходами.
«Мы надеемся, что это исследование будет использовано в качестве образовательного инструмента, чтобы сделать мир более здоровым, по одному району за раз», — сказал Саллис.