физической активности

Упражнения, мотивированные возрождением соседства

До возрождения района, начатого в 2006 году при финансировании из федеральной программы «Жилищные возможности для людей повсюду» и из других источников, этот район был местом, где пробежка или велосипедная прогулка были неинтересной, если не пугающей перспективой.«Сообщество было районом с очень высоким уровнем преступности и определенно пищевой пустыней», — сказал Акилах Дулин-Кейта, доцент кафедры поведенческих и социальных наук Школы общественного здравоохранения Университета Брауна и ведущий автор исследования в августовском номере журнала. …

Сохранение активности окупается даже в 70-80 лет

Результаты, опубликованные в журнале PLOS ONE, подтверждают необходимость программ упражнений, которые помогут пожилым людям оставаться активными. Это также могло бы снизить зависимость от услуг NHS и потенциально привести к экономии затрат.В первом подобном исследовании этой возрастной группы исследователи из Бристольского университета проанализировали данные 213 человек, средний возраст которых составлял 78 лет. …