Зная свой фитнес-показатель, можно прогнозировать риск ухудшения здоровья в будущем.

Хорошо известно, что непригодные люди подвергаются значительно большему риску заболеваний, связанных с образом жизни, и преждевременной смерти. Несмотря на высокую ценность при оценке риска, физическая подготовка обычно не измеряется в клинической практике. Вероятной причиной этого является дорогостоящая и трудоемкая процедура тестирования, требующая обученного персонала и дорогостоящего оборудования. …