Смена часовых поясов ухудшает производительность игроков высшей лиги
Исследователи обнаружили, что когда люди, в данном случае игроки Высшей лиги бейсбола, путешествуют таким образом, что их внутренние 24-часовые часы не совпадают с окружающей природной средой и ее циклом солнечного света, они страдают от негативных последствий.«Смена часовых поясов действительно ухудшает производительность игроков Высшей бейсбольной лиги», — сказал доктор Рави Аллада, эксперт по циркадным ритмам, возглавлявший исследование. …
Смена часовых поясов ухудшает производительность игроков высшей лигиПодробнее »
