Хотя большинство людей, выполняющих неоплачиваемую работу, также имеют оплачиваемую работу, более ранние исследования в основном фокусировались на влиянии добровольной работы на пенсионеров. Теперь исследователи из ETH Zurich и Университета Цюриха опросили взрослых представителей работающего населения в немецкоязычной части Швейцарии и — после оценки в общей сложности 746 анкет — опубликовали свои результаты.
Лучшее чувство равновесия благодаря волонтерской работе
Около трети занятых, принявших участие в опросе, также занимаются волонтерской работой на стороне.
Несмотря на более высокую рабочую нагрузку, они более удовлетворены балансом работы и личной жизни, чем наемные работники без подработки. Хотя разница невелика, исследователи видят в этом указание на то, что волонтерская работа может дать чувство контроля над своей жизнью и управление временем.
Это чувство компетентности, наряду с убежденностью в том, что человек делает что-то полезное для общества, может, в свою очередь, вызвать положительные эффекты для здоровья, такие как уменьшение симптомов стресса, а также психологическое, эмоциональное и социальное благополучие. Тем не менее, Ромуальдо Рамос, который является аффилированным лицом ETH Zurich и Цюрихского университета, утверждает, что «наше исследование не может исключить возможность того, что отношения связаны с тем, что здоровые люди с большей вероятностью будут заниматься волонтерской работой."
Кроме того, только те, у кого искренняя мотивация к волонтерской работе, могут извлечь выгоду из ее положительного эффекта. «Если людей заставляют заниматься волонтерской работой или они делают это для карьерного роста, положительные эффекты, вероятно, не будут реализованы», — говорит Рамос.
Социализация после пенсионного возраста
Преимущества волонтерской работы более заметны у пенсионеров, выполняющих неоплачиваемую работу.
По словам Рамоса, это может быть связано с более высокой внутренней мотивацией волонтеров среди пожилых людей, чем среди работающего населения. В этом контексте волонтерская работа может играть компенсирующую роль, обеспечивая социальные контакты и интеграцию после ухода из рабочей силы.
Как правило, люди с довольно слабыми психосоциальными ресурсами — например, безработные или мигранты — могут извлечь наибольшую пользу из положительных эффектов, наблюдаемых в связи с волонтерской работой.