Новое исследование Родлешиа Снида и Шелдона Коэна из Университета Карнеги-Меллона показывает, что неприятные или требовательные межличностные контакты повышают риск гипертонии среди пожилых людей.Исследование, опубликованное в журнале «Психология здоровья» Американской психологической ассоциации, представляет собой одно из первых конкретных доказательств того, что негативные социальные взаимодействия влияют не только на психологическое благополучие, но и на физическое здоровье — в данном случае на уровень артериального давления.
Гипертония поражает примерно 65 миллионов американцев и является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, основной причины смерти в США.«Это демонстрирует, насколько важны социальные сети по мере того, как мы стареем — построение крепких, позитивных отношений полезно для длительного здоровья», — сказал Коэн, профессор психологии Университета Роберта Э. Догерти в Колледже гуманитарных и социальных наук Дитриха.Для своего исследования Снид и Коэн использовали данные «Health and Retirement Study», многолетнего опроса 1502 здоровых взрослых людей в возрасте 50 лет и старше.
В 2006 году частота негативных взаимодействий — обменов или поведения, которые включали чрезмерные требования, критику, разочарование или другие неприятности — с их партнерами, детьми, другими членами семьи и друзьями оценивалась с помощью анкеты. Артериальное давление было измерено во время этой оценки, а также четыре года спустя.Результаты показывают, что каждое увеличение общего среднего показателя негативного социального взаимодействия было связано с увеличением на 38 процентов шансов развития гипертонии в течение четырехлетнего периода. Более молодые люди старшего возраста — в возрасте от 51 до 64 лет — также пострадали больше, чем люди в возрасте 65 лет и старше.
Исследователи также отметили половые различия в своих выводах. Хотя отрицательные взаимодействия предсказывали риск гипертонии у женщин, эти взаимодействия не были связаны с риском гипертонии у мужчин.
«Исследования в области социальной психологии свидетельствуют о том, что женщины больше заботятся о качестве своих отношений и уделяют им больше внимания», — сказал Снид, доктор философии. кандидат психологии. «Наши результаты показывают, что женщины особенно чувствительны к негативным взаимодействиям, что согласуется с этой предыдущей работой».Исследователи также обнаружили, что тип отношений имеет значение. Негативное взаимодействие между друзьями и семьей привело к увеличению риска гипертонии, в то время как плохие встречи с партнерами и детьми не имели значения.
«Межличностные конфликты — это наиболее часто упоминаемый фактор стресса, поэтому понимание их влияния на здоровье и благополучие особенно важно», — сказал Снид.
