аэробный

Аэробная подготовка может защитить печень от хронического употребления алкоголя: более высокий метаболизм из-за аэробной активности может предотвратить воспаление печени.

«Чрезмерное употребление алкоголя — одна из наиболее частых причин хронической печеночной недостаточности», — сказал Джамал Ибдах, доктор медицины, доктор философии, профессор медицины Раймонд Э. и Ваона Х. Пек, заведующий отделом исследований рака Медицинской школы Университета штата Нью-Йорк. и ведущий автор исследования. …

Длительные аэробные упражнения предотвращают возрастные изменения мозга

Старость является основным фактором риска болезни Альцгеймера, как и многих других болезней. Связанный с возрастом когнитивный дефицит частично связан с изменениями функции нейронов, но также коррелирует с недостаточностью кровоснабжения мозга и слабым воспалением.

В этом исследовании авторы намеревались изучить изменения в мозге нормальных молодых и старых лабораторных мышей путем сравнения их профилей экспрессии генов с помощью метода, называемого секвенированием РНК, и сравнения их структур с высоким разрешением с помощью флуоресцентной микроскопии и электронная микроскопия. …

Регулярные аэробные упражнения улучшают память в мозгу у пожилых женщин

Гиппокамп стал предметом интереса в исследованиях деменции, потому что это область мозга, участвующая в вербальной памяти и обучении, но она очень чувствительна к эффектам старения и неврологическим повреждениям.Исследователи проверили влияние различных типов упражнений на объем гиппокампа у 86 женщин, которые заявили, что у них есть легкие проблемы с памятью, известные как легкие когнитивные нарушения, и общий фактор риска развития деменции. …